最后一组的六分钟练习,和沈秋一起滑入冰场的有朴姬贞（韩）、卡拉（俄）、米拉（法）、乔伊斯（美）、琼森（捷克）、布龙菲尔德帕梅拉（白俄罗斯）。
前面几位都是沈秋之前在大奖赛的老对手了，自然也相对熟悉。而韩国的朴姬贞由于在日本站的分站赛脚伤复发，不得不退出比赛,养了几个月之后，如今也是重回赛场。
一个个穿着华丽考斯滕的女单们滑入冰场后开始适应场地,摆动四肢,做着跳跃或者旋转的动作，卡拉甚至在蓄力了几秒之后直接做了一个后外点冰四周，当场赢得了冰迷们的欢呼和热烈的掌声。
而与她们不同的是，沈秋上场之后就一直只是滑行、旋转,以至于现场的冰迷们都忍不住地好奇和着急，她怎么还不跳啊？
就在冰迷们翘首以盼的时候,沈秋以后压步滑行了几秒,转身后左前外刃蹬冰,向前起跳。
看到她这个动作的冰迷们都知道她这是一个a跳的起跳动作。
而在之前的国际大赛上看过沈秋节目的冰迷们都知道，她的2a动作技术已经很熟练,甚至可以以高难度步法直接进入或者前一秒还在做下腰鲍步,下一秒直接起跳。
如今她在做a跳时蓄力了这么长时间,该不会是……
场上的冰迷们都忍不住地凝住了呼吸——
喜欢沈秋的一些冰迷们猜到她接下来要跳的这个动作时都惊讶了，他们在上个月时才听说她练出了3a,没想到这才过了一个月的时间，她的阿克塞尔三周已经是可以在赛场上跳出来的程度了吗？
这进步的速度简直是大魔王级别的！
由于国际滑联规定,花滑的短节目和自由滑比赛中必须要有a跳,又因为3a非常难,掌握这个跳跃的目前只是少数,大多数青年组的女单只掌握了2a,所以在女单的比赛中运动员跳的也大都是2a。
2a的基础分是33分。
而3a的基础分值则高达8分。
两者相差了四分多,可见如果运动员在比赛中上了一个3a，那么在技术分将会比其他运动员更加有优势。
就在此时，观众席上传来一阵可惜的声音，原本一脸期待的冰迷们便看到她从冰面上摔了出去。
“哎呀——”
“高度和远度都不错，就是可惜落冰摔倒了！”
“不过她的空中转体的周数够三周半了耶！”
尽管沈秋摔倒，在场的冰迷们也忍不住为她开心。
因为她这个动作只是没有稳定落冰，而她在空中完成了转体三周半的动作却说明了她有能力完成这个跳跃。
不知道等她正式比赛的时候，会不会加入到编排里？
短短的六分钟练习，从卡拉的4t落冰成功，再到沈秋的3a，跟她们同一组的女单们这会儿都感觉到了不小的压力。
这就是要考验运动员们心态的时刻了！
跟冰迷们的开心不同的是，此时看到沈秋做出的三周半的动作，场外的陆荣凡皱了皱眉，“她怎么跳的3a，难不成还想在比赛加进去？”