“武道之路，在于勤修苦练！从下到上，准武者，一级武者，二级武师，三级界武者，四级界武师，五级宗师，六级大宗师，七级星级强者！”
“准武者课血气唤醒，肉身蜕变至极限状态！”
“武者可意念合一，打通命桥，连通元窍，储藏自己的真气，真气至妙用，难以用言语形容。”
“抵达武师，就可以学习一些功法，真气附加，从而杀伤力大增。”
“而武师之上，界领域是一个新的全新领域！”
“界领域武者可以真气出体，百步之外取人首级！也可结真气为防御罩，防范各种攻击！”
“而若是有幸抵达星级武者，更是可以凭借肉身横渡太空！”
“但要想成为界武师，星武者，最重要的就是准武者基础。”
“准武者之前，是最重要的筑体阶段！”
“何为筑体？就是把身体当成房子一样，打下深深的基础！”
“有道是，万丈高楼平地起，这平地起是容易，但能不能站稳脚跟，就看这个高楼的根基稳固不稳固！”
“如果根基不够稳固，高楼随时都会崩塌，就算你以后修行到很高的武道境界，成为正式武者，宗师武者，甚至星级武者，那也会出现境界受阻的现象！”
“所以，当前阶段，我不指望你们会什么武功秘笈，会什么真气功法，我只要求一点，活血养气，扎根基础，多吃饭，吃好饭，有条件的同学可以去高一些药浴食谱来配合！”
“当然了，不是每个人都是有钱人，药浴也只是辅助作用，真正决定基础的是《十三代呼吸法》，十三代呼吸法是当前联邦一百个大区排名前一百的行星级强者济济一堂，研发的第十三代呼吸法，这是一套非常适合现在人类使用的吐纳之术，不但程序简单，而且效用反馈极佳……”
锐龙高中，教室当中。
章教官的声音回荡不断。