我心里别扭，合着我勤学苦练，其目的就是成为他的肉身，可又没办法，只能硬着头皮练吧。
这个《附身秘要》没多少咒语，主要是对身体的调理，这个就难过了。
首先要求打坐双盘，我两条腿硬的跟什么似的，怎么也双盘不上去，谛守现身亲自帮我调教，他不管那一套，抓住我的两条腿硬生生往一块插。
我惨叫一声，疼得汗珠子都下来了，腿勉强盘在一起。谛守让我腰板挺直，虚领顶劲什么的，只要有一点做不到位，挥手便是一鞭子。
打在身上，我只要叫出声，又是一鞭子。
就这么着，勉强把姿势调整到位，然后开始吟咒盘坐。稍有心猿意马，鞭子就到了。到后来抽的我都麻了，身上就没有地方不疼的。
坐着时间长了，浑身上下每一块肌肉每一块骨头都在发酸，头上的冷汗就没断过，密密往外渗，衣服早已湿透。
这还不是最难受的，难受的是坐不住，从里面往外散发着一种焦躁和难受，想睡觉的欲望格外强烈。我正想着，突然背后就是一鞭子，疼得差点叫出来。
谛守的声音冷冷传来：“忍着！”
现在的我，就像是在一锅沸水里煮着，外面难受，里面更难受，每一分每一秒都是煎熬。脑子越来越迷糊，身体摇摇晃晃，就在实在挺不住的时候，谛守的声音传来：“行了，休息吧。”
他这话一出来，我整个人摔在床上，昏昏沉沉直接睡了过去。
不知睡到什么时候，突然后背一疼，我以为是做梦呢，实在不忍离开梦乡，又是一疼，我呲着牙睁开眼，谛守冷冷站在旁边：“起来，练功！”
我勉强看看外面，天还擦黑，想挣扎着起来，腿部一阵刺痛。低头去看，两条腿居然还保持着双盘的姿势，昨晚太累了，一头扎在枕头上就睡过去，没想到腿没打开，这么过了一宿。
我稍稍一动腿，又麻又痒又痛，实在忍不住叫了一声。
谛守冷冷道：“这样最好，不用打开，继续做昨晚的法门。”
我扶着床头，勉强坐起来，看看表才早上五点。谛守拿着鞭子站在旁边，就这么看着我。
昨晚的法门是什么来，我竟然忘了，大脑一片空白。
谛守鞭子挥起来，对着我就是左右狂抽。
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