目前最有用的方法，是定期泡药浴和服用jing血，可压制反噬一个月之久，但效果也在逐渐打折扣。
每一次压制，何尝不是另一种方式喂养冰魄。
除去寒气反噬和试验的时间，姚杏杏有空时会去上琅城中开设有散修学院逛逛，既探望来此教学的本门弟子，也顺道见见学院建设和学员。
一次碰巧，她知道了那位背长弓的少nv名宋今朝，是散修盟堂主的nv儿，平时也时不时来学院听课。
这日，一时兴起讲课的姚杏杏，在课堂上看见了坐在下方的少nv，听课时的她态度严肃而又好学，身上不显丝毫傲气。
是老师喜欢的好学生模样。
下课，两人默契的走到一起，并肩往门口走去。
宋今朝吐槽说：“你讲课也太啰嗦了，像在把我们当傻子。”
倏的，姚杏杏的心口仿佛中了一箭，她沉y一声解释：“学员们水平不同，理解能力也不一样，跳过了一些细节，有的人可能会不懂。”
少nv听完倒也点点头，“也是，我旁边坐的那个人，连十二经脉，周天运转这些常识都不知道，白瞎了你的课。”
姚杏杏淡淡笑了下：“一些散修是意外之下开始修炼，未经人专门指导，又因某些原因没有机会全面学习这些知识，便不知我们以为所有人都会知道的‘常识’。”
散修学院的课程分类宋今朝最清楚不过，回想那些从来不缺学员的基础课，她m0着下巴思索，忽然有些明白过来她这番话。
这世上并不是谁都像她一样，有个元婴期的修士当爹。
“学院的存在，就是向不知道的人普及这些基本的东西。”见她若有所思，姚杏杏继续说：“当然，学院只是一个场所，真正传业授道的是每一位尽职的老师。”
宋今朝抬手叫停，“好了不必说了，我知道你是个尽职的好老师，讲得慢是怕他们听不懂。”
随后扬了扬下巴，开口：“毕竟不是谁都像我这么有悟x，你一说我就懂了。”
有些傲娇的模样，让姚杏杏不禁笑起来，脑海中将面前的少nv与昂首挺x的猫儿联系一起。
下一刻，身上骤然袭来熟悉的刺痛，她脸上的笑容一僵，血se急速退去，整个身t定在原地。
宋今朝走出几步后发现人没有跟上，奇怪的回头，却见对方面无血se的站在原地。
她快步回来，伸手搀扶她微微发抖的身t：“你怎么了？”
“帮我……联系你们盟主。”姚杏杏强忍着席卷全身的剧痛艰难开口，身t渐渐支撑不住得靠上旁边的柱子，缓缓下蹲，在地上蜷缩成一团。
眼见脚边的人情况越来越糟糕，宋今朝慌忙拿出传音联系贺兰启，“盟主大人！姚姑娘她出事了……”
传音发出去，她弯下腰想帮忙，却又因第一次遇见这种情况，无从下手。
正手足无措之际，余光中倏然闪进一个黑影，她吓了一跳，等对方抱起地上的姚杏杏，才看清楚是何人。
“盟主大人！她……”
一个‘她’字才说出口，视野中的二人便瞬间消失不见。
“好快！”宋今朝惊叹于贺兰启速度，同时也奇怪二人之间的关系。
这么着急的模样，似乎不像他所说的只是同门之谊。