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104.身体反馈

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忙活完这一切之后,已经是一两个小时过去了,不得不说农民的生活确实是比较辛苦的,你总是感觉这些事情好像是随意动手就能够完成的,但是等真正实施了之后,会发现所需要浪费的时间远比你想象的更加漫长。

拿起手机看了眼,现在的时间原本还想回到房间里休息一下,但是发现已经不知不觉快要到能够吃午饭的阶段了。

索性直截了当的准备进入到房间里,为自己准备相应的午餐烹饪,等结束完午餐之后再重新回到房间,享受着每日必不可或缺的午睡环节。

先是来到了院子里的卫生间简单的清理了一下自己的个人卫生,同时也把刚才忙碌过程中分泌出来的汗水给清洗干净,看着面前镜子里格外清秀的面孔,张青崖发现自己跟之前相比好像也不自觉的改变了很多。

比较明显的是自己之前的面孔总是看起来格外的苍白,尽管脸上没有什么暗疮或者是痘痘的出现,但总是感觉自己的皮肤格外的干燥,时不时还会有脱皮的现象。

整个人给人的感觉只能够用4个字形容,那就是弱不禁风,甚至明显让人一眼看到,都觉得这个人是个营养不良的。

但是经过这段时间的休养生息之后,整个人的脸色明显变得好了很多,能够清楚看到脸上皮肤的红润以及那种光滑的触感。

不得不说好的作息以及良好的饮食习惯,确实能够给人的身体带来很多改善的地方,同时必要的健身也能够促进身体各个机能的不断恢复。

甚至能够清楚感受到脸上明显比之前多了点肉,整个人看起来也不是那么的单薄了,就连身形也变得慢慢的充盈起来,这种充盈倒也不是那种肥胖,而是更加的匀称。

身体健康慢慢的恢复,连带着整个人的感觉也开始变得更加的充实,以前自己每天晚上会翻来覆去的,失眠很久,就连睡着了之后也有可能时刻面临着醒过来的危险。

睡上一觉,甚至比自己忙碌了一整天的压力,还要让人疲惫。每天都保持着自己精神不振的状态,甚至时时刻刻连行走都有一种说不出来的虚弱感。

但是现在自己则是每天固定到了时间点之后,会自然的进入到睡眠,完全不需要任何的辅助方式,甚至一觉能够从晚上睡到清晨中间,没有任何的反复,睡醒之后,甚至感觉自己的浑身好像泄去了一个沉重无比的包袱,一般的轻松。

把手和脸部的水渍擦洗干净,整个人又恢复到了那种干燥的状态,然后哼着自己喜欢的音调,打开了尘封的厨房大门。

这几天张青崖发现自己的院子里总是会看到有一只野猫的身影,这只野猫自己向来没有什么印象,而且也不知道是谁家养的。

但是总是会在自己的院子里虎视眈眈的看着一切,当你想要靠近他的时候,对方又会下意识迅速的逃离。

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