“张一行，两条胳膊收回去，张开胳膊当鸡翅啊你！”天狼站在张一行的身边大声的喊道。
“班长，我怎么了？”趴在地上的张一行还不知道是什么情况，两条胳膊撑在地上，身体一上一下的起伏着。
“你们三个菜鸟听着，标准俯卧撑就是两个胳膊放下的时候，收于肋骨两侧，不明白的就看看张班长的动作。”
天狼的话一说完，走廊里所有人的目光全都集中到了张焱的身上。
这时候比赛的时间已经过去一半了，张焱正在放缓速度，缓冲体力为最后的冲刺做准备。
在众人的眼中，张焱的两条胳膊每次放下都很紧紧地贴在肋骨两边，他的脑袋努力的向上抬起，整个身体看上去都是直挺挺的。
经常锻炼的人都知道，这样的动作很累，如果张焱一直用胳膊撑着身体悬空不动，就是标准的平板撑！
眼看张焱的体能这么强悍，站在一边的四名女兵眼里已经冒起了星星，她们谁都没有想过，张胖子的体能也能这么好。
就在新兵们全都看着张焱发呆的时候，天狼走到张一山的身边踢了他一脚，说道：“还不快点做，张一山，你这屁股不动，上半身起起落落的草地球呢？”
“给我把屁股撅起来！”
张一山立刻把屁股撅了起来，天狼临走还不忘再踢他一脚。
“快点啊，时间还有最后的20秒，我可是替你们数着呢！”山炮拿着秒表扫了一眼趴在地上的四个人，比赛马上就要结束了。
书友推荐：
吃鸡游戏这选手好猛杀疯了笔趣阁
类似南山村致富日常文
豪门艳涩女时代十年一信
人在美漫但是野蛮人
覆苏华夏还得靠我[经营]小说
网游我的平a能掠夺属性
萧凡陈雪琪叫什么名字的小说
重生后我成了娱乐圈大佬小说阅读
老婆爱上我电视剧全集免费
随机种植系统txt电子书下载
盗墓笔记之万山极夜小说免费阅读
我的妖孽青春全文免费阅读
为什么养我的都不是人类呢
快穿之让我蹭蹭你的气运txt笔趣阁
世事漫漫一往浮生书包网
我的八次奇妙人生百度网盘下载链接
都市之开局变身光之巨人
大佬在娱乐圈横行霸道txt下载
年代文中的白富美小说推荐男主女主是军人
都市之至尊豪神免费阅读
甜蜜霸宠:首席的失忆小娇妻 by唐小宋
防火防盗防闺蜜下一句是啥
今天也想和师尊灵修番外
许你一世深情林绾绾萧凌夜
叶清心穿越远古时代的小说328章