月上梢头，宁次正绕着湖畔负重狂奔。
既然打算体验雪戈的修行模式，那就从今日开始吧。
反正雪戈晚上也基本不休息的。
一直负重跑到零点权作热身运动，然后次日起床正式开始修行。
【凌晨两点到上午十一点，查克拉控制修行。】
【上午十一点到下午四点，体能训练。】
【下午四点到晚上八点，战术训练。】
【晚上八点到晚上十二点，忍具投掷训练。】
这是雪戈最开始的修行日程安排。
针对日向宁次的状况，雪戈对此稍作修正。
【凌晨三点到上午十一点，死亡森林生存训练。】
【上午十一点到晚上八点，体术对打训练。】
【晚上八点到晚上十二点，高强度体能训练。】
对于忍族子弟，忍具投掷训练这种环节实在是有些累赘，战术训练也不是短时间能出效果的，因此雪戈把这两个换成了与他的体术对打和死亡森林生存。
死亡森林生存是将宁次扔在死亡森林深处，综合锻炼其知识水平、野外经验、战斗意识和警惕性。
在这个阶段，雪戈说不定还会偷袭他。
但其实训练项目并不重要，真正要命的是训练时间。
“三个小时？”
这是宁次看到这个日程表时的第一反应。
没等他质疑，夏便开口说道：“这是给你减负了，看你小，老师对你仁慈了一些……不行的话就算了。”
“……”
对宁次，雪戈多少还是抱有一点仁慈之心。
毕竟……不是谁都有他小时候那个条件的。如果不是大蛇丸和团藏把他当作试验台，用各种乱七八糟的药物维持他的生命机能，雪戈估计自己撑不过一周就会暴毙。
咳，一周也许还说多了。
宁次的身体素质固然比自己小时候要好，但他可没有全天候高成本的医疗条件。
所以……先从三小时开始吧。
“我以前只休息两个小时。”雪戈说道，“这个日程表，你能撑过半个月，我给你补上那一个小时的时间。”
夏在边上连忙补充道：“你要是撑不住了得及时说呀，不然要是出了事我没办法和日差大叔交差的。量力而行，我小时候也没有这么练过。”
“……”
宁次说不出话来。
还能怎么办？他小小的自尊心还是不允许他立刻就缩头的。
……至少得撑过这半个月再说吧？
之后，便是负重绕湖跑。相对于日程表里的安排，这确实算是热身了。