七宝美髯丹补肾元。乌须发。延龄益寿。
赤白何首乌（重斤余者。各一枚。竹刀刮去皮。切作大片。同黑豆蒸晒九次。去黑豆。）川牛膝（去苗。八两。与何首乌黑豆同蒸同晒。切焙）补骨脂（八两。同黑芝麻炒无声为度。去芝麻）赤白茯苓（去皮。各八两。为粗末。白者用，人乳拌蒸。赤者用牛乳拌蒸）菟丝子（淘净。酒蒸一宿。隔水煮二炷香。捣成丝作饼。焙干取净末。八两）当归（去梢。酒净。切晒勿见火。取净八两）枸杞子（八两。捣碎晒干）
共为细末。炼白蜜丸。龙眼大。每日清晨午前临卧。用盐汤、沸汤、温酒各嚼一丸。忌莱菔、猪血、糟、醋。
乌金丹染须黑久。
清烟好墨一块。嵌大红凤仙梗中。仍将剜下者掩扎好。以泥涂之。有花摘去。勿令结子。候两月余。自壤取出。又将青柿。去蒂镂空入墨。仍将柿蒂掩扎好。埋马矢中七昼夜。收藏铅盒中。临用以龟尿磨搽。则黑透须根。经月不白。不伤须。
取龟尿法。用三脚竹架顶起龟腹。令足无着。不得扒动。置大盆中。以受其尿。将猪唾湿。蘸麝香细末。捻入鼻孔。其尿即出。或用麝香捻纸条烧烟熏其鼻。尿亦出。
赤金散染须黑润不燥。久不伤须。
红铜落（打红铜器落下者滚水淘净。铜杓中炒赤米醋七次。每料用三钱）川五倍（如菱角者佳。碎如豆粒。去末。无油锅内炒。先赤烟起。次黑烟起即如泥。若不透则不黑。又不可太过则须色绿。第一要火候得宜。将湿青布一方包。压地下成块，每料一两。）何首乌（干者碎为粗末。炒黑存性。忌犯铁器）枯矾（三钱）没石子（碎如米粒。醋拌。炒黑存性）
上五味。各为极细末。入飞面三钱和匀。每用二三钱。量须多少。临用每钱入食盐一厘。浓煎茶浆。调如稀糊。隔水炖发。候气如枣。光如漆。再调匀。先将肥皂洗净须上油腻拭干。乘热将刷子脚搽上。稍冷则不黑。以指捏须。细细碾匀。搽完以纸掩之。晨起以温水洗净。须连用二三夜。即黑亮如漆。过半月后。须根渐白。只用少许。如法调搽白根上。黑处不必再染。又方。无没石子、何首乌。有青盐三钱。细辛一钱。
黄建中汤（桂枝汤下）钱氏六味丸（崔氏八味丸下）四君子汤（方祖）乌金散（齿门）