上清说了一大堆有关身体方面的事情，总之按照他的话，人的身躯潜力无限，遇到压力就会不断的突破。
林风轻轻点头，说道；“好吧，不就是十公里嘛，这有什么大不了的。”
他从地上站了起来，深深的吸了一口气，随后看着山庄大门，迈着步伐一步一步的走了出去，身上压着十万斤的重量，他每迈出一步都很困难，只能慢步而行，根本就跑不动。
每迈出一步，全身的肌肉都会跟着收缩，全身的骨骼都在啪啪的响，肌肉更是在撕裂，相当的难受，才走了几十米，他就快踹不过气来，简直是寸步难行。
十分钟之后，林风终于是走出了山庄大门。
在走出大门那一刻，他再也坚持不下去了，身体扑通一声摔倒在地上，坚硬的青石地面都被震破了。
此刻他全身无力，满脸通红，连呼吸都困难，全身肌肉更是传来剧痛，比死还难受。
“不行，我必须坚持下去，如果连这都坚持不下去，那还怎么在这个世界上立足，还如何和其他天骄比肩，如何站在原始界金字塔顶端。”
林风咬牙，艰难的从地上爬了起来，脸庞涨的通红，身上的肌肉更是被撕裂，出现了伤口，能看到散发热气的鲜肉，这种肌肉撕裂的剧痛，痛彻心扉。
他刚刚站了起来，还没走动，再次摔倒在地上。
“轰！”
身上背负十万斤重量已经让他身体快负荷了，连续摔了两次，传来的剧痛让他生不如死。
现在他总算是知道什么叫地狱般的特训了。
“我还以为我体质是混沌圣体，天下无双，冠绝天下，哪知却这么弱，这样肌肉就被撕裂了。”林风躺在地上，揣着大气，身上传来的剧痛让他面部表情扭曲。
“还能起来吗？”上清长老出现在他身前，询问道，“如果不能爬起来，那这特训就被必要进行下去了，在训练下去对你也没帮助，太废物了。”
“太废物了……”
几个字在林风脑袋回响，深深的刺激到了他，他也不知道到底哪里来的力气，瞬间从地上爬了起来，咬牙，吼了出来；“能坚持下去，啊啊啊……”
林风的咆哮声响彻整个山庄，他好像是一头发了疯的猛兽，瞬间朝山庄外面的道路冲去，一口气跑出了几十米远，在他身后的道路上，这洒满了血液，在这血红色的血液中，还夹带这一些金色的血珠。
一口气跑了几十米，林风瞬间摔倒在地上，昏迷过去。
上清走来，看着倒在地上昏迷不醒的林风，此刻林风身上的肌肉都被压破了，双腿更是被撕裂，血液不断的溢出，染红了大地，看着触目惊心。
上清脸上无喜无忧，扛起地上的林风，就朝山庄内走去。
在山庄深处，有一个巨大的浴缸，浴缸下面则是柴火，此刻柴火正在熊熊的燃烧，一个十七八岁的少女正在朝浴缸中倒药水，甚至是把一些稀有的灵药丢到了浴缸中。
浴缸中的水已经沸腾了，这水是五颜六色的，散发奇异的光芒。
上清把林风扛到这里，直接丢到了药缸中，对一旁的少女吩咐道；“皎月，一个时辰给他换一次药水，记住换三次，还有火候不能太猛，也不能太弱。”
皎月对上清长老轻轻点头，做了一个ok的手势，示意上清长老放心。