其中，肉身之道是沈元最擅长，如今他的肉身已经到了五百万丈真身已经到大罗中其了，教导二人还是绰绰有余的。
而法则沈元所修行的法则更是繁杂，其中领悟最深的是财宝之道、空间之道、水、土之道与雷霆之道，这几道法则皆以入大罗妙境，只是受困与五气不曾圆满，至今还是太乙之境。
除外，沈元对于净化、光明、五行、梦幻、生机等都有不少领悟。
长眉丶刀俎两人之中，刀俎是灵宝化形擅长肉身之道，沈元交给了他一套肉身锤练的法门还有自己逐摸了许久的灵食之道，传受他如何以灵食之力打磨肉身，还将上品灵宝巨鼎赐给他，让他掌管每日饮食。
至于长眉喜好剑道，沈元对于剑道一窍不通，前世到是听过什么炼剑成丝、剑气雷音、一剑生世界、一剑破万法什么的，但是都是理论完全不管用。
所以，沈元就传了他一道根据多年炼器经验而创出的器修法门，此法门走的人器双修、人器合一、一器破万法的路子。
此器的祭炼比修土的本命法宝更加极端，需以自身的本源、法则、大道为祭，人强则器强、器强同样能返补人身，只是若是本命之器受损，修士同样会伤及本源大道有缺。
沈元虽不通剑道之法，但是只要长眉按照沈元传授的器道法门锤炼本命宝剑，到时本命宝剑提升了，无数剑道法则自然无法自通。
只是，沈元看着缓缓将身后长剑祭炼为本命之器的长眉摇了摇头，这柄长剑只是下品后天灵宝潜力低下了些，不过他是长眉的中品灵根本体所化，用它做本命之器也是一个最好的选择。
可惜，这柄竹剑也只能进化为后天中品灵宝，助长眉修成太乙金仙就不错了，日后少不了他这个师父操心的。
数日之后，沈元带着脱胎换骨的两人向着不周山走去，只是看着浑身意气风发，大有要一剑试天下的长眉不禁眉头大皱。
两人之中刀俎成稳木讷，传他灵食之道便一心专研其中、心无外物，无需沈元多操心。
反到是长眉少年剑心，渴望与人以剑争雄，日后必是冲突不断。
沈元将长眉叫到跟前问道：“长眉你随我修这器道，你可知器道大忌。”
沈元看着一脸茫然的长眉继续道：“你需知刚折易断，你手中那柄本命长剑还需要藏与养，我知你好剑道，剑修之道少不了与人争斗，今后你与他人对敌就用我赐你的灵宝青光剑吧。”
说者沈元又将一柄上品后天灵宝的戊己杏黄旗赐给长眉，话说如今沈元都已经快成洪荒山寨版的炼器鼻祖了，不说其他就沈元自身的法宝就已经被他防制了好几遍了。
长眉恭敬的从沈元手中接过法宝，这时他才恍惚大悟，老师这是在告戒自己，本命之器是器修最强手段但同样是器修最大弱点。
老师这是让自己不要轻易动用本命之器，明白了沈元心意的长眉再次向着沈元躬身一礼，然后带着沈元炼制的通灵宝玉去前方寻宝了。
其实，所谓的通灵宝玉就是沈元蜕下的金蟾皮所化，更是沈元的一道分身，平日里能助刀俎与长眉寻宝帮二人牵引四方灵气，遇到危险时也能保二人一命。