闻言，迪亚曼蒂停下挥舞的剑，作为家族新血的教官，在新血有问题需要请教的时候，他自然会第一时间解决问题。
所以，对于格雷的请求，他自然会毫不犹豫的答应：“这当然没问题！”
“怎么，你要修炼剑道吗？”
格雷思考了一下，点点头：“这...也行，有点剑道基础也好！”
“不过，我暂时最需要的，还是冥想。”
“那行，到你庭院里吧！冥想初学者，需要一个安静的环境。”
说话间，迪亚曼蒂带头往庭院走去。
边走～迪亚曼蒂边跟格雷解说：“所谓冥想……”
一路解说，让格雷对冥想有了一个基础的概念。
然后在迪亚曼蒂的指导下，第一次开始进行冥想。
冥想～说复杂也不复杂！
这就像是难者不会，会者不难一个道理。
冥想：在脑海中简单的想象一个实物，当然～这是你最熟悉的东西最好。
然后在静默中，一直在脑海中想象勾勒这个事物，别被分心就好。
只要在半个小时内，一点都不分心，就算是冥想入门。
书友推荐：
惑心贼臣gltxt
重生之异能狂妻全文
重生逆袭国民男神是女生动漫
快穿攻略那个反派男二
分手应该体面
搁浅saku笔趣阁免费阅读
黄海川邱舒涵都市小说
我在封神当咸鱼
小不点爱吃肉顾眠傅予时予初
重生古代医
茵魂不散 txt
我家夫君是九千岁小说结局怎么样了
楚后怀王
萌神斗罗动画片全集免费观看高清下载
动物大迁徙中的天国之渡
宫略 小说txt百度
不会吧我都无敌了恐怖游戏才来txt下载
我的世界从游戏bug到魔王him笔趣
年代文里精致的利己主义
影视从监狱风云开始四少爷小说
都市隐龙完整版全文免费阅读
撩了五个男主后我翻车了免费阅读
植物大战僵尸修改器怎么用
争霸:开局召唤许褚小说阅读全文
凤临异世