王默吃的很少，一小碗粥，一碟小菜，一个素包。何嘉绮只跟他吃过一次饭，那次光顾着说话，也没注意他食量。她想他一个男人，体力消耗也不比她低。
“你就吃这么一点吗？”
她问完见王默抬头看着自己，嘴角一抹似有似无的恶劣笑意，后悔的情绪还没发散，便听他说：“我又不被人拖着跑。”
所以他又不是猪。
何嘉绮决定以后再也不主动和他说话了。
从那天起，何嘉绮每次跑不动都会被王默拉着跑。她气愤他说的话，开始几次中途实在跟不上他的步子想甩开他的手，但他握得太紧，无论她如何挣扎都无法撼动半分，几次过后她就放弃了。
不过这个办法效果很好，一周过后，何嘉绮就达到王默要求的水准，但这时她已经没心思为这个进步欢欣鼓舞，每天的拳术练习简直是修罗场。
电影《关山北顾》女二人设是咏春拳传人，咏春拳集内家拳法和近打于一身，要求手、腰、马、心、意、劲整体合一，拳法套路多，步型复杂。
何嘉绮就算再努力到拍戏的时候也不可能独立完成所有动作，找武替是必然。但以周辰洲的高要求，她至少要保证特写镜头动作流畅，身姿优美。
麦白很明白这点，他当初送何嘉绮来武馆就没奢望她练成高手，他看中陈慎是咏春拳正统传承人，武馆不仅教习咏春拳，也传递武术精神。他想着何嘉绮只要把花架子练熟，能有信心和能力应付拍戏就够了。
武馆和何嘉绮也都是这么默认的。本来是三方都心照不宣的原则，却因为王默的出现打破了平衡。
何嘉绮从第一天就发现，他可真是将她当做正儿八经拜师学武，出师后能防御危险、制服对手的正经学员在要求。
他们从咏春拳初级入门套路“小念头”学起，小念头的动作招式不多，但集中了咏春拳攻防的最基本的招式和手法，练习时要求练习者自始至终不移一步，兼顾手上动作和下盘功力。
王默平时看上去玩世不恭，时时一副对任何事情都不上心的散漫姿态，每次给她示范招式的时候却像瞬间换了一个人，他是大开大合的打法，出拳利落，招式娴熟，他出拳不算太快，但每一拳都彰显了力道，攻守兼备，刚柔并济。
何嘉绮盯着他看，被他无意间扫过来的锐利目光刺激得大脑发懵，下盘发软，她心脏剧烈跳动，十分担心自己若达不到他要求，会被他一拳拍死。
但其实，她好像每天都在挑战王默的耐心和底线，她不知道是他脾气太坏，还是自己实在太笨，以至每次练习过程都充斥着他的训诫和她偶尔的反抗。
“何嘉绮，你脚底有钉子吗？给我站稳！”
“何嘉绮，你是来跳舞的吗？还跳这么难看。”