阳光明媚，暖暖的微风拂过脸颊，吹的人昏昏欲睡。
警署内部的健身房，十几个警员正大汗淋漓的锻炼着，他们或是跑步，或是卧推，或是深蹲，或是打拳等等。
只不过他们现在却是无心锻炼，一脸震惊的模样，扭头盯着旁边拳台令人震惊的一幕。
只见拳台正中心位置，李鑫双手举过头顶，好似举着青天，不丁不八扎着马步，仿佛踩着大地一般，眼观鼻鼻观心，心中观想着开天辟地的盘古，口鼻以九长两短的方式呼吸着。
而在李鑫周围则是袁浩云等人，他们人手持着手腕粗细的钢棍，使出吃奶的力气，奋力用钢棍锤打在李鑫全身上下，后背，前胸，脑袋，大腿等。
“啪啪……”
每每钢棍和肉体接触，在身体留下条深深的红印和青紫，可却见李鑫身体泛起丝丝金光，呼吸之间那些伤痕便消失殆尽。
此刻袁浩云再也挥不动钢棍，不由得放下钢棍，棍头撞在坚硬的擂台上，发出“嘭”声，气喘吁吁的道：“不行了，我真的会挥不动钢棍了。”
顿了顿，补充道：“奶奶的，阿头你身子骨是铁打的吗？我们打了半天都不见伤痕，还把我们累个半死。”
眼见袁浩云第一个放下钢棍，刘建明，宋子杰等人同样收手，将钢混随意的丢在擂台，毫无形象的瘫坐在擂台上。
宋子杰衣袖扇着风，有气无力的道：“艹，我第一次知道原来打人也是如此的累人，打个半个多小时，阿头屁事都没有，哥几个差点儿全累趴下了。”
姚学琛擦着额头的大汗，满脸崇拜的眼神看着李鑫，不禁感叹道：“以李sir如今的身体素质，估计流传在民间的铁布衫和金钟罩也不过如此吧！”
只见李鑫双目减缓睁开，左眼眼底浊浪排空，右眼烈焰熊熊，嘴里吐出一道气剑，足足射出丈许，才缓缓消散。
“别胡说，我练的是十三太保横练功，和铁布衫金钟罩有着天与地的差别。”
说着，李鑫随意的打量着几人，一脸讥讽的道：“你们几个也太中用了，连打人的力气都不行，还指望你们抓贼。”
袁浩云躺在地上，摆出个大字型，道：“阿头，你当我们和你一样牲口嘛？要知道这钢棍足有十来斤，我们能轮流舞上一个多小时，在警队里已经算是体力惊人了。”
李鑫闻言心里气出一处来，踢了袁浩云一脚，恨铁不成钢的道：“你个混球还好意思说，我教你们的铁砂掌，你们有几个用心练的？”
此话一出，几人顿时不敢言语，在他们看来那什么铁砂掌相当的反人类，刚开始以手掌插沙石，进一步插铁砂，还算是比较有靠谱，勉强锻炼手掌。
可铁砂掌越往后面练，越发的就离谱，不提他们需要用肉掌炒的滚烫沙石，甚至还有烧红的铁渣，好家伙，那真不想人能够练的，估计练一次便把手炒熟了。
李鑫注意到几人的表情，稍微一想，便明白他们不信铁砂掌的功夫，也不再继续劝说，只能算几人和铁砂掌无缘。
旋即李鑫走到角落里的煤炉，掀开有着直径约半米的大锅盖，一股浓浓的中药味扑面而来，沸腾的药汤里隐约可见，人参，虎骨，枸杞，灵芝等大补之物。
李鑫从旁边拿出几个空碗一字排开，有拿起长长的汤勺，舀一勺药汤倒在几个空碗里，然后拿起水壶用白开水稀释一遍，对着袁浩云几人，道：“过来，一人一碗，赶紧喝了。”
刘建明满脸恐惧的瞥眼药碗，好似那不是药汤，而是虎狼一般，吞吞口水，道：“阿头，那什么，我觉得我不用喝龙虎补血汤了，我只要好好休息一下，便能恢复体力，你还是给其他人喝吧！”
袁浩云不着痕迹的往后移动了一点距离，讪讪笑道：“阿头，我们还不渴，你自己喝吧！”
“对对，李sir，你自己喝吧！我们不急，先让我们休息一会儿。”
“对，我们休息一会儿，你喝吧！”
看着袁浩云几人一副避如蛇蝎的样子，李鑫冷声道：“屁话太多，赶紧过来喝药，不然我一个个把你们拎过来，灌进去。”
面对李鑫的胁迫，袁浩云几人只能一步一步挪到煤炉前，端起黑乎乎的药物碗，捏着鼻子，将龙虎补血汤一饮而尽。
霎那间药劲自胃部升起，扩散至全身各处，他们就好像置身于火炉里，全身通红通红的，有如同疯牛一般，喘着粗气。