张灵泉翻了个白眼道。
张东海听了好一阵惭愧！
特奶奶的，他刚来这个世界，也是被这个世界竟然有灵气和能修仙给冲昏了头脑，竟然连这么一个最普通的医理都给忽略了！
这世上，身体吸收任何东西都要适量，肉好吃还不能多吃呢，吃多了就容易滋腻碍脾，影响到消化功能。
即便氧气也不能过吸，过吸纯氧就容易中毒！
灵气自然也一样，这玩意的活性那么高，身体过于吸收还不容易出事吗？
想想就知道，普通人可不会炼气，这玩意普通人适量吸收有利于增加内脏的活性，但如果吸收得超标，那反而会导致内脏加速衰老的，甚至会导致五脏迅速衰竭也是有可能的！
因为这玩意活性太高，容易损害人体的相对稳定性，容易导致阴阳失衡啊。
那张大公子过食灵气含量很高的人参，这造成疯疯癫癫的都是轻的！
特二奶奶的，一条最简单的天地至理，竟然让他这个老中医给忽略了！
张东海心头一阵惭愧后又复警醒，看来对这一个世界的药材，他真的需要好好学习研究和揣摩揣摩，千万不要因为自己前世是个老中医就头大，还用前世看药材的老眼光来看待这个世界的药材的性味功用！
这么一想，他又对自己现在开窍采收灵气有了担心，不过再一想，此地灵气极其稀薄，暂时倒是根本不用担心采气炼气过头的。
不过，他目前对修炼一事还懵懂如一个孩童，又没这个世界的修仙强者指点，那个开窍，暂时还是放慢一下速度为好。
这两天他不能再开窍了，先适应适应开了的这两窍再说，不要一下子开多了窍，导致出了问题不会解决！
嗯，腾出这时间，他可以看看那本武术小册子，学学武术，这也是保身所必须的。
吃过早点，张东海在张灵泉这个三级学徒的指派下做了一些炮制药材和煎药的活儿。
等做得熟练后，他一边做这些活儿，一边默读着小艾复制下来的吴大有的那本小册子，努力想要揣摩其中的功法和招式套路。
但越看越一头雾水。
这是一套风雷刀法。
难怪那吴大有看着他翻看这本小册子时，眼神里满是戏谑之色。
就凭他这副没有练过武的瘦弱小身板，又身无分文，连一把菜刀都没有，还想练刀法？
张东海确实没有正儿八经地练过武。
前世他练过二十几年养生太极拳，这世这原身留下的记忆里，更是只学过几招粗浅的三脚猫拳法，可以说，他张东海基本是一个武术的门外汉。
所以看了一阵风雷刀法，他感觉连门都摸不着。
而小艾也巧妇难为无米之炊，没有更多的练武基础知识，也无法给他推导出来一条入门风雷刀法的捷径。
无奈之下，张东海决定还是先从太极拳开始揣摩一下武功。
技击性太极拳的攻击力其实是非常强悍的，伤人伤的是筋骨，而绝非仅仅是皮肉。
可惜他前世虽然揣摩过一套技击性太极拳，也短暂地练习过一段时间，但总是感觉有些伤身，并且也没有太大意义，也就没有再练下去。
不过如今他还记得那套技击性太极拳的。
他心里默默地给小艾描摹着那套技击性太极拳，想要让小艾把这套太极拳和风雷刀法糅合一下，看能不能搞出几招太极刀法来。
这样他练起来也更容易上手。
至于手中没刀，暂时可以用木棍代替刀嘛。