第258章
清晨，天还蒙蒙亮，洛家别墅外的枫树林里，洛璃正在扎马步。
陈度站在一旁，看了眼时间，点了点头：“你的进步确实超出了我的预期！”
“我应该可以练习国术了吧？”洛璃问道。
“练了国术，对你未必有好处，我先教你一套八部金刚功吧！”陈度淡淡地说道。
这是八套不同的动作，通过刚性内劲的之气，疏通全身经脉，调整脊椎骨的某些变形与错位，使其神经系统恢复正常。
同时协调五脏六腑的运作，排除体内各种病气，从而达到阴阳平衡、祛病健身、延年益寿的目的。
“八部金刚功？”
“这是龙门派的张真人所创，也算是我的师祖了！”
陈度的师父白玄方是道教龙门派掌门的亲传弟子，所以陈度也算是半个道教之人。
“其实八段锦，长寿功也有一定的效果，不过我更了解八部金刚功！”
“人体需要运动，即便是天天做广播体操也有强身的效果，但没有练功这么明显。”
“而且，想要学习国术，也要有坚实的功底，否则身体根本抗不住！”陈度说着话，身体缓缓地动了起来。
八部金刚功看上去并不难，但洛璃是初学，陈度将每个动作的细节与要领，都向她耐心地讲解着。
转眼就过了一个多小时，二人休息片刻，便向洛家别墅走去。
“楚设计师的作品，你看了吧？”洛璃看向身旁的陈度。
“嗯！”陈度点了点头。