俗话说：“学医先学武”！
为什么学医先学武，中医有四诊法：“望、闻、问、切”！
学不好武，这四诊法，哪一种诊法也入不了门！
望———只有把眼睛练好，才能针灸的时候准确的刺入穴道，才能把人的表面症状看清，看清人体毛孔汗液的流出就算入门了。
闻———人得病不同，身体散发的气味也不同，你要能准确的闻出病人身体散发的气味，并准确的判断出这人所得病症，再有，不同地方，不同年龄，不同种类的中药材气味不同，要能准确分辩出来，特别是假药，能够做到一闻就闻出来。
问———要想问的准确，需要先把病人催眠，引导着病人用其潜意识回答，而且还不能让其家人发现病人被催眠。
切———切脉需要感知不同人的脉象，心跳，辅助医者诊断，“假死”你应该听说过，假死就是心跳极其微弱，没有强的感知，根本切不出来。
这一切需要医者的“精、气、神”极其强大才行！
增加医者的精、气、神就需要练武，简单点就是需要强身健体。
我先教你增加身体精、气的练法，名字叫：“八段锦”
仔细看，文杰，说着便开始演练：
预备式：左脚开步；与肩同宽；心神宁静；意守丹田
第一式~~~两手托天理三焦
第二式~~~左右开弓似射雕
第三式~~~调理脾胃须单举
第四式~~~五劳七伤往后瞧
第五式~~~摇头摆尾去心火
第六式~~~两手攀足固肾腰
第七式~~~攒拳怒目增气力
第八式~~~背后七颠百病消
收式：两手合于腹前；周身放松；呼吸均匀；气沉丹田。
“记住了没有，文杰”贾文杰师傅孙亮问道：
“记住了一半，师傅”贾文杰回答：
仔细看，我再来一遍，说着贾文杰师傅孙亮又演练了一遍，又问道：
“记住了，没有”
“记住了”
说着贾文杰就在师傅孙亮面前，练了起来，虽然形似神不似，但是最起码动作记住了。
接着贾文杰师傅孙亮开始教贾文杰增加“神”的练法，名字叫：“呼吸六字诀”
凡行气，以鼻纳气，以口吐气，微而行之名曰长息。纳气有一，吐气有六。纳气一者谓吸也，吐气六者谓吹、呼、嘻、呵、嘘、呬，皆为长息吐气之法。
贾文杰师傅孙亮一边教，贾文杰一边学，教了两遍，发现贾文杰已经记住，便说先练到这里，我跟你讲一下需要练到什么程度，怎么才算练成。
第一步就是练成：“明劲”，也可以称之为“整劲”，简单点理解就是人的气劲分散在整个身体，首先我们要把身体练得强壮，其次，我们要把身体的气劲用人的“神”，也就是人的意识，压缩整合到某一部位，比如说整合到人的手上，这个人的拳头威力就更大，穿透性就更强。
第二步就是练成：“暗劲”，简单点理解就是明劲的升级版，身体的气劲用人的意识压缩整合到某一部位并且可以做到想发就发，想收就收。
第三步就是练成：“化劲”，简单点理解就是暗劲的升级版，身体的气劲用人的意识压缩整合到某一部位，不但可以做到想发就发，想收就收，而且可以做到在任何时候，任何情况下，用身体的任何部位都可以做到想发就发，想收就收。