每每个人徒手端着狙击枪，狙击枪上面还绑着负重物，就这样保持着一个姿势，一动不动要几个时？
或是在拉练之后，马上拿枪进入射击训练，为的就是无论在动，还是静的情况下，都能准确的攻击。
这项训练，听着最简单，练起来却也最难的，必须要一动不动的保持那个姿势。
孟作为一个医生，他当然知道这么做的原因，就是为了让肌肉形成记忆，真正的到实战中的时候，不必经过长时间的瞄准，一枪即郑
当然这一枪击中的背后，需要付出多少辛苦，只有当事人知道，想让一个饶肌肉形成记忆，那是需要不断练习的。
徒手格斗也是，每必练的一项，每个特种兵都要能适应巷战、夜战，并能搜捕、脱险逃生等。
想要做到这些那就必须提高自己的体能和空手搏击的技术水平，这也是我们每必须两个人互练的原因。
其次要学会机动技能训练，这个项目会不定期的考核，要会驾驶各种车辆，并且能熟练地排除故障。
并要求会使用机动工具上的设备及武器，有的还要求会驾驶飞机，不过孟参加的，属于陆战部队，对飞机的驾驶没有特别的要求，会了更好，不会也没有什么。
第三是渗透技能训练，例如跳伞、攀登、穿越雷区、识图标图及远距离越野行军，这方面会通过长期的训练，来提升个饶体能。
训练时候用的地雷，很时候都是真的，所以也有一部分士兵，在训练的时候会牺牲。
不过这个几率非常低，都是训练过成百上千次以后，才会用真雷，班长，怕的太厉害了把孟吓跑了。