唐峰之前在战场上的时候，经常在战场上和敌军作战，他当然知道战场上最重要的是什么？战术的精髓便是速度！
此时，这群战士们在训练的时候，虽然他们都在用尽全力的奔跑着，但在速度方面却比平时慢了许多，所以唐峰自然看的出他们跑步的时候,他们的身影是那么的笨拙。
唐峰仔细的盯着这群战士的身影看了半晌之后，唐峰的眉头不由的皱了皱眉，唐峰发现这群战士们在跑步的时候，居然连基本的规律都不懂了。
虽然他们的动作看起来挺标准的，但实际上，他们的动作都非常的生硬和僵硬。
“唉，看来我得教教他们了啊！“唐峰心中暗暗的想道。
唐峰在战场上混迹了这么多年了，这点小把戏还难不倒唐峰，很快,唐峰便找到了这群战士们跑步的规律和漏洞。唐峰在心里默念了几遍之后，然后对着他们大声的吼道：“停下来，停下来，你们给我停下来！“
“哎呦，老大，您怎么又叫我们停下来啊？“那个战士们听到唐峰的命令，心中顿时大呼不妙，于是他对着唐峰急忙问道。
唐峰见状，嘴角露出一丝淡淡的笑意，随后对着他们说道：“呵呵，没什么事的，我就是觉得你们跑的实在是有些辛苦，我这不是想给你们增强体质吗？“唐峰对着他们笑着说道。
唐峰的这句话说完，他们的那群战士们一个个顿时无语了。不过既然是唐峰的命令，他们也不敢违抗，于是他们只好停下了自己的脚步，一个个低着脑袋站在原地等待着唐峰发号施令。
唐峰见状,对着他们大声的命令道：“大家看着，我给你们每个人发两百米短跑项目，一共三千六百米，现在我开始给你们发号施令了！“唐峰大声的对着那群战士们说道。
唐峰在说完之后，便直接对着那群战士大声的下达了他们这次的任务。唐峰将这次任务的内容详细的向他们讲述了一遍之后，那群战士们便开始执行唐峰交代给他们的命令。
唐峰给他们发布的这次任务非常简单，只有两件事情，第一就是跑步，第二便是做热身运动，这两件事情，这群战士们都已经熟悉的不能再熟悉了。
这些战士们在听到唐峰的命令之后，一个个都立即开始执行了起来，一边跑，他们的身形一边在空气中留下道道残影。
在唐峰给他们发放了热身运动的任务之后，那群战士们便开始在原地不断的挥动着拳头和腿，然后在原地做着各种各样的动作。
在那群战士们在热身完毕之后，唐峰立马便开口说道：“兄弟们，我数到三，咱们开始热身吧！“
唐峰在说完这句话之后,便一直静静的观察着他们的举动，在看到那群战士们在热身的时候，唐峰的脸上露出了满意的笑容。
随后，唐峰对着他们大声的命令道：“现在，开始跑起来，速度越快，你们的体能就能获得越大的提升！记住，在跑动的同时，不要忘记保持匀速，这样的话你们的体能会在一瞬间获得极大的提升，你们明白吗？“