夏日炎炎,人工湖边上两个刚刚高考完的少年开始了相互吹捧。
“别谦虚了,你看你这肚子,都快看到腹肌了。我高考那几天你还顶着个小肚子,锻炼一个星期就这么明显,一定有别的办法吧?”任山非常期待地看着唐临说。
唐临这才发现,自己的小肚子已经消失不见了,伸手摸了摸,还真让他摸到了坚实的肌肉。跑几十圈就有这种效果,这石人之心的效果也太夸张了点。
在不知不觉之间,唐临身体多余的脂肪被迅速消耗,体格以肉眼可见的速度变得强壮。
一般人进行力量训练,就是通过突破极限的方式让肌肉纤维出现一定程度的断裂,然后大量地摄入蛋白质让更多更强壮的肌肉纤维生长出来。
这是一个损伤然后修复的过程,所以健身不能操之过急,一不小心就会造成严重的伤害。
但唐临现在省了这个过程,石人之心让他能够从大地吸取能量,这些能量替代了营养物质的作用,同时能够迅速修复身体的损伤。这无疑大大加速了他的锻炼效果,让他跑上十公里,就等于跑步一个月的效果。
不仅如此,唐临跑步的姿势不算太过标准,本来应该会伤到膝盖的,但这些运动带来的损失也一并被修复了,让他可以毫无副作用地锻炼下去。
作为一个努力减肥的胖子,看到唐临这种效率极高的锻炼方式,那是无比渴望想要拜师学艺啊。
唐临有点尴尬,这是石人之心的力量,并不是他有什么独门秘方。任山这么问,他实在没什么好教的。
两人其实也不熟,只不过是邻居加上同校生才有过几面之缘,算是相互知道名字而已。所以唐临只能礼貌地拒绝说“真没有什么特别的技巧,我就是随便锻炼一下身体。下次有机会的话,咱们一起跑步吧,我先回家洗澡了。”
说完,唐临就一溜烟跑了。
回到家里,他先将双脚上的红药水洗了一遍,发现上面的伤口确实已经全部恢复了,连个印子都没留下。
又脱下衣服,仔细地打量自己的身体。
书友推荐:
红云大师是谁
贵族农民无弹窗全文免费阅读
我把反派养大后他重生了[穿书]下载
竟比反派还凶?哪有免费资源
笑看风云tvbwind
绝世昏君
庆余年2范闲回京下载txt免费下载
建筑物中诞生了少女神明停更了吗
人间阎王小说
卿卿腰软小说免费全文阅读
猎妻成瘾小说
穿书后我渣了偏执大佬 小说
全民福地:我能加点建筑123读
娱乐:我终于等到粉丝成年了沈飞
二次标记匡洺
黑道太子的团宠小王子战山为王
微微的毒简介
生物炼金手记百度百科
了不起的修仙模拟器丹药列表
开局被妹妹介绍去当经纪人笔趣阁
大秦:开局满级龙象般若功下载
双蛟记全文在线阅读
签到三年我神豪的身份被曝光了言情33
蹭出个综艺男神爱下
网游之你看上去很美味下载