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武龙双腿盘坐，双手手指交叉托于丹田处，眼观鼻，鼻观心。
武龙在修炼硬气功，现代的很多人都认为内功为无讥之谈，在法伦功之后更是让人们谈功色变其实硬气功，说白了就是绷紧肌肉防止受伤，锻炼某些部位如手，肘，膝，腿的疼痛忍受能力，做到能够击碎一定程度的硬物和承受一定力量打击的效果。硬气功的入门办法，先练习抗击，就是练习抗击打的能力，因为俗话说的好，“要想打人，先要学会挨打。”
而且被打以后，不能用力去反弹这股子冲击的力量，要去慢慢的消化吸收掉，这样才能逐步的达到，能够禁受的住很凶猛的力量的打击，这个动作不但要求练抗击的人，要注意运气和力道，而且对于上来踢人的也是有要求的，不但要注意把气都预先运到踢人的腿上，而且还要讲究使用的部位。
武功在近代发展比较火的时期乃是六七十年代，那时全国大部分人都有着或多或少的家传武功，而且国内政府还开办了内功研究所，但是后来不知什么原因则不了了之。硬气功，也称外气功。武林的各个门派都有练功的方法，一般的说，外家拳重于外练筋骨皮，内家拳则重于内练一口气。当然，这只是比较而言，不同的门派有所倚重而已，并不是绝对。显然对于地下黑拳来说最重要的就是练筋骨皮，在这种环境下，也许因为这样才使得武龙的功法有了质的改变吧。
中国武术讲究“内练一口气，外练筋骨皮”各派硬气功的修炼方法或简或异，千姿百态，千变万化，但功效大多差不多，而且都不外乎呼吸、异引、排打、发声、发力等，其秘密就在于呼吸的方法，硬气功的呼吸方法是比较特殊的，而运气固气的方法则是属于秘中之秘了。其实到武龙如此程度的气功已经可以头撞石碑，手开顽石，它可以使武龙迅速增加力量与抗击打力，但其缺点就是失之刚猛，意念过重，虽然进功较快，但对于养生却没有一点好处.武龙的内功修炼较为简单，气机行走了三十六周天，他并没有收之丹田而是散之身体各处细胞从而增加身体各处的力量，别人无论炼内气功还是外气功最终还是收之丹田，这也是武龙与别人修炼的不同。
这个不同的原因是因为武龙给自己注基因强化药水，要是说在2010年，基因强化药水已经不是什么神秘的东西了，不过价格昂贵，而且有很大的危险，如果成功的话，就可以大幅度提高人体的素质及强度，就是从各种比他们更加强大的野兽中脱颖而出的，科学家认为我们的基因中潜藏着强大的力量，安逸的生活已经让这些力量沉睡，基因药水就是为了重新让这些力量觉醒武龙凭借着不怕死的精神还有花费了自己几乎所有打拳迎来的积蓄后，买了三只注射，结果他的身体承受不住崩溃，他被人送到了火葬场。