修仙者之间的交锋，神识的重要性不用质疑，但交锋之时，神识也在交锋，如果神识占据上风还好，如果不是，那就如同神识观看的世界被不断撕扯一般。
严重一点，神识感知的就是一个支离破碎的世界，正常外界的情况一点都掌握不了。
玉简之上这种练习感知的姿势有上百个，要求每天选择一个姿势练习，时间不能少于一个时辰。
此刻李翘练习的这个立剑势看起来简单，但练成是很难的，因为要求修士不能使用神识辅助，并且要一动不动保持一个时辰才算可以。
真正难的是这个一动不动，如果没有这点要求，很多修士都能做到持剑倒立，只不过都是动态的持剑倒立。
如果不对手中剑器和自身掌握到一定程度，一个时辰如同死物一般是做不到的。
李翘一开始根本做不到，开始还是依靠神识辅助，后来一点点减少神识依赖才慢慢成功的。
立剑势姿势保持了一个时辰之后，并没有直接停止，而是保持这姿势的同时，又用神识练起了飞剑操控。