方法说简单也简单，说难也难。说简单是因为操作容易，不需要怎么奇珍宝贝辅助。说她难则是因为要达成条件并不是一般地难。
需要大量的灵力也就是很多很多的灵力，反复冲刷冲脉，每一次能扫除一点点阻滞，每一次通过的灵力就能多一些。直到完全疏通此经脉为止。
很简单吧？简单个鬼！首先她怎么来这么多灵力？
外在的灵力不提，灵气浓郁的地方哪是这么好找的？就是想提高内里的灵力她还得啃个天山雪莲级别的灵物。
所以尽管她早就看到这个打通冲脉的小tips，好处多多，却也迟迟没有付诸于行动。
直到龙丹暴动，体内灵力失控，宁夏这才重新记起冲脉这件事。
当时她的灵力爆发得厉害，內视时却意外地发现自己之前以为的打通浑身经脉事实上只是一个虚幌。
灵力涓涓细流，少的时候还不觉，但当灵气成团，大批大批在体内流动的时候，一些有趣的现象就出现了。
宁夏会发现这些暴走的灵气团并不是一路畅通，有些地方就跟墙壁一样，阻通了灵力的道路，使得他们改道他流。
一次两次只是意外，时间久了次数多了，她就发现这些被特意避开的地方是一条直直地灵脉。
这灵脉位置极正，上对头，下通足，沟通上下。但宁夏却发现此脉中鲜少有灵力游过，而那些游离的灵力更是不得其门，无法通过其中。
这般神秘经脉，又生得神异，宁夏不由得上了心。各方请教，翻数典籍，最后才确定这条脉络正是她好奇已久的八大奇经之一，冲脉。
你以为到这里就算完了么？然而接下来的事完全超出了她的想象。
宁夏也没想到这条令她不明就里，陌生异常的经脉可真是救了她一命。
疏通灵力并不是每次都会起到作用。若是经脉运输灵力的速度远远跟不上体内灵力暴涨的速度，那灵躯就很有可能在她疏通灵力之前爆裂。
那天不知为何，缩在丹田的龙丹暴动异常，比以往任何一次都要激烈。无论她怎么自救，东搬西搬意图让灵力平静下来，都无法阻止体内灵力的暴涨。
那真是太糟糕了。当时宁夏疼得躺倒在地，豆大的汗珠直落，无时不刻承受着一种撕心裂肺地痛楚。感觉整个人下一刻就要自从内部发起的压力涨破。
是冲脉救了她。
明明就要失去意识，即将在睡梦中离开这个时间。不知为何，还是冥冥中的安排，那些暴涨的灵力遇到了冲脉。
那条永远都阻滞不已的静脉。
“哐——”
痛苦中，宁夏仿佛听到一声脆响，那是屏障被打破的声音。不知为何，明明她什么都不知道，竟会想到冲脉。
那条冲脉第一次被疏通开来。虽然只是一次粗浅的疏通，若要彻底打通，还得经历反复冲刷才可。但已经足够了，这一下子就让灵力的流泄速度跟上了。