寒潭边修炼一夜，修为晋升为练气三层，在整个青山派自然是不值一提，但朗逸还是感到很高兴，特别是“情”字炼神篇的修炼，神识雄厚很多，以朗逸估计其神识修为与练气期后期顶峰修行者相当，或许还要高出一些。
修为晋升原本会精气十足，但经红衫少女紫莹莹一番惊吓，搞得朗逸身心疲惫。
回到竹楼，朗逸服下一粒疗伤丹药，运转法力化开，修复因修炼“情”字炼神篇而陨伤经脉。
等到朗逸疗伤完毕，已经是下午申时了。在这青山派，朗逸以后的修炼之地估计很长一段时间都在这寒潭边上，离翠鸟峰太远，练气期的朗逸又不会飞来飞去，日后若是只吃辟谷丹为生那嘴里不还淡出个鸟来？
朗逸关上竹楼门户，一直朝翠鸟峰方向奔行十里，出了寒潭寒气影响之地。周围山林开始茂密，鸟语花香，仔细查探还有野兔山鸡的踪迹。
“就是这里了，布置几个陷阱，日后少不了肉吃，哈哈！”
捉鸟捕兔的小机关，对朗逸来说那是再简单不过了。随手折几根弹性不错的树枝，剥几根藤条搓成绳子，打个活结，放几粒野草种子，捕鸟的机关就完成了，朗逸一口气布置了数十个。
捕兔就更简单了，在发现野兔踪迹的路上放置打了活结的圆绳圈套，另一端绑在粗壮的树上，就可坐等猎物上门了。
至于做饭的锅碗瓢盆和调料食盐之类的，朗逸决定明日修炼完毕后回翠鸟峰一趟，麻烦四师兄阮破峰了。
布置好陷阱，天色已昏暗下来，紧赶慢赶朗逸在太阳落山时回到了竹楼，经脉受陨不能修行吐纳灵气，晚上朗逸好好的睡了一觉。
一早，朗逸起床修炼一个时辰的锻体决，就向翠鸟峰走去。路上查看昨日布下的陷阱，收货野兔一只飞鸟数只，一块提着去了四师兄阮破峰住处。
朗逸刚到翠鸟峰脚下，就见到阮破峰站在那里。
“阮师兄，你怎么会在这里？我们翠鸟峰也需要守山门么？”朗逸疑惑的问道。
“哈哈，自然是来接你的，三师兄正好在我那里，他有面宝镜可探查五里之内任何活物，知道你来了特意叫我来接你。”阮破峰笑道。
“啊，三师兄也在啊，那正好一起拜见了。”
“同门师兄弟，何须见外！”
阮破峰带着朗逸到其修行之地。一座石头砌成的四间石室和一个宽敞的院落，四周种了几株花草，清雅别致。
“三师兄！”一进院子，朗逸见到拜师时对其挤眉弄眼的青年正坐在院中石桌旁自饮自酌，放荡不羁的模样，正是三师兄张宽。
“啊，小师弟来啦，来来赶紧尝尝你四师兄的手艺。”看到朗逸二人进来，青年放下酒葫芦笑着说道。
阮破峰招呼朗逸道石桌旁坐下，只见石桌上摆满了珍馐佳肴，有鸡有鱼香气四溢，惹得朗逸口水直流。
“不是什么珍贵食物，都是旁边山里常见动物，偶尔吃点打打牙祭！”阮破峰笑着说道。
“嘿嘿，东西虽然普通，但架不住老四厨艺非凡，这做出来的味道可不一般，小师弟今日来的真是时候。”张宽在旁边笑道。
“那我就不客气了，这两日吃辟谷丹嘴里只有寒潭的水味了！”说着朗逸便夹起一块鸡肉吃了起来。
入口即化，香气直入肺腑，味道好极了，朗逸觉得这是这辈子吃的最好吃的鸡肉了。
“太好吃了，四师兄你是怎么做的，教教我吧！”
“呵呵，好！一会儿写下菜谱给你。”阮破峰笑着答应。“不过，我等修道之人切不可贪口舌之欲而荒废修行。”
朗逸放下碗筷，正色道：“阮师兄放心，朗逸必不会舍本逐末荒废修行的。”
“嘿嘿，吃喝乃人之本能，人生在世若不会享受生活，就算修成仙道又有什么意思？小师弟，别听他的，咱们想干嘛干嘛！”张师兄反驳道。