，更新快，无弹窗，免费读！
“今天我要教给大家一套广播体操，这套体操可以提高心肺功能，促进血液循环，使得扬起能充足的供应身体的部分，从而增强各器官的功能，还可以使身体发热，有利于提高体内的排泄功能，降低疲惫的程度……”
她洋洋洒洒的讲了许多做广播体操的好处，果然能看到这些下人都不抱怨了。
而等到她说完，笑眯眯的看着面前的下人，“大家还有什么想问的吗？”
却见到邱嬷嬷站了出来，“请问秦小姐，这广播体操真有小姐说的那么神吗？”
对于秦安说的那么神，邱嬷嬷是十分不相信的，而且秦安平时对下人十分不好，真有这种好事，会叫来他们？
秦安笑，她对现代从小做到大的广播体操还是十分自信的，“有没有这样神，嬷嬷先坚持做下去不就知道了？”
看到众人还是明显有顾虑的样子，秦安拍着胸脯保证，“若是没有效果，大家直接来找我便是了。”
听此，邱嬷嬷也不说话了，秦安看到已经是时候了，于是将从小做到大的广播体操教授给了院中的下人。
因为这里没有大喇叭，所以秦安叫阿珠和自己两人一齐念口号，“一二三四，五六七八，二二三四，五六七八……”
第一遍大家做的都七扭八歪，而等到第三四遍的时候已经都初有那个味道了，秦安越看越觉得十分满意。
而主院这边，平安王就不满意了。
他刚醒来，想使唤下人做事，却发现院中的下人竟然少了一半？
书友推荐：
空之旋律
逆风草恐怖故事
变身冰山女神大家都在看小说免费阅读全文
名门正妻好看吗
射手凶猛txt奇书网
授他以柄电视剧免费观看星辰影院
重生年代:全家是炮灰的小说
盗墓笔记之寻龙图最新
无独有偶的意思
在末世摆摊
类似淫悦天成的小说
修仙模拟器从低武开始百度百科
绝世帝女疯批帝尊掌心宝txt
我呼吸就能变强系统漫画免费
从遇见你开始凛冬散尽百花盛开
我能修改自己的剧本笔趣阁
末世之龙狐女友超凶猛爱吃水的鱼鱼
快穿之即使你是龙套全文阅读
诸天英灵录顶点小说网
掌中臻宝逃不了nph章节
重生一株草洪荒
一觉醒来后我成了男主的初恋下载
遇见疯批后他好了我疯了作者:AK免贵阅读
呀有喜了耽美小说免费
穿越情深深雨蒙蒙我