就跑去买了不少蔬菜，还有牛奶和肉类，将他的冰箱填满。
然后又亲自下厨做了不少饭菜，并且十分用心的，用一些餐盒将做好的饭菜密封起来，然后放在冰箱里面储存。
这其实是霓虹的常见做法，他们为了节省时间，经常会这样做。
这样的话，好几天的时间，都只需要做一次饭菜就可以了，以后只需要将餐盒拿出来，加热一下就能直接食用了，非常的省时省力。
不过宫崎羽可是没有只是站在一旁等着吃，他亲自出手做了一顿饭，将毛利小五郎和小兰都请过来吃。
却是让两人都是惊为天人。
他可不是随意做了几道家常菜而已，一辈子，做饭是他的爱好。
作为一个正经人，既然是爱好，就不能等闲视之，他可是花费了好几年的时间，和一个大师傅学习厨艺的。
在他学成之后，那个大师傅可是亲口评价过。
“你现在的厨艺，已经不在我之下了，真的不打算做厨师吗？等我退休了，我的位置就是你的了，你要是继续努力下去，就算是成为国宴厨师，也不是难事的！”
只不过他还是没有放弃正经工作，去做一个厨师。
虽然现在换了一个世界，但是手艺这个东西，可没有随着一起消失，更厉害的就是，因为他现在的身体控制力十分惊人，运刀的时候精细异常。
切出来的菜也是更加精细，做出来的味道，竟然丝毫不逊于前世的巅峰状态。
而且霓虹的菜品十分单调，比起种花家差的可不是一点半点，他倾尽全力做的饭菜，自然是将这父女二人彻底征服了。
记得那一天的毛利小五郎，挺着一个再也吃不进去的大肚子，十分满意的离开，走之前高兴的一直说，有这样的邻居实在是太好了。
自己以后一定会多串门，加深他们的友谊的。
其实无非是想多蹭饭嘛，宫崎羽也不在意，含笑答应着。
毛利兰则是对他更多了几分崇拜，这样温柔之中带着强大，又十分善于做菜的男孩子，最容隐引起少女的崇拜了。
她还十分兴奋的说，要和宫崎羽请教做菜的方法，宫崎羽自然也答应了下来。
日久生情的道理，他当然是懂得。
鱼儿在猫的面前晃来晃去的，被拿下的几率，自然是大增了。
接下里的一个月的时间，宫崎羽除了吃饭睡觉之外，就是在调整自身的状态。
之前的时间实在是太赶了。
单单是意识模型和身体的协调，就需要不断地尝试，而且身体也需要不断地适应。
之前那种刺激过度的情况，其实还是存在的，只不过被他将敏感度调低了，这样一来的虽然能够减少影响，但是对于自己来说，身体的反应和速度，也会随之减少。
所以在锻炼了一些剑招之后，就是举着竹刀，在一楼的大厅之中转来转去。
利用走动带来的身体变化，比如肌肉的收放，双脚受到的压力的变化，以及血管的舒张。
再细致的，就是哪一块肌肉在走动中发力不充分、那一块肌肉不但没有起作用，反而阻碍了其他相关肌肉的发力。
通过这些微小的细节变化，再通过敏锐的感知，反映到内视模型，就能一点点的去调整模型的精确度了。