另外这山上山下的跑还能锻炼轻功。
少林中有一门专门提水的功法，名曰：蜻蜓点水轻功提纵术。
此术一般被看做是少林绝顶轻功《一苇渡江》的基础。
少林就单单凭借着一手基础挑水，就让所有弟子打下了深厚的基础。
就这手段，也不得不让人赞叹。
同时，这样锻炼的好处也是显而易见的。
所有外出的少林和尚，基本上都有一个特点。
那就是皮糙肉厚。
这其中当然少不了少林内功深厚，又精通治疗之术的原因。
但最最关键的，还是这每个入寺弟子必须要完成的挑水工程。
李长寿虽然已然是破碎境强者，但并没有整些花里胡哨的事情，投机取巧。
反倒是卸去了全身内力，老老实实的一步一个脚印的在少林当起了一个最低阶的挑水小沙弥。
一天、两天、三天
一周、两周、三周
一月、两月、三月
足足一年的光景过去了，李长寿才能感觉到自己周身的那个在暗中偷窥的眼神淡去。
当然，这一年的光景。
李长寿也没有白费，他成功的把自己从一个一天只能挑两担水的文弱书生。
进化成了一个一天能挑一缸水的武沙弥。
当然，他的这个进度放在整个少林新入门弟子中都算是中等偏下的。
一年的时间，人家天分高的，进步快的早已经开始修行少林罗汉拳了。
同期进来的，可能只有十几个人还在挑水练习基本功。
当然，少林寺挑水的僧人是不会短缺的。
时不时的，就会有一两个新上山的弟子。
接替前边各位师兄的职责。
“常寿师兄，你怎么那么慢？”
“要不要师弟我帮帮你啊？”
“师弟我今天的任务已经完成了，要不帮师兄挑两担？”
这天，李长寿正在山路上不徐不缓的前进。
身后突然传来了一个年轻的声音。
“哦？”
“是常宝师弟啊，你的进步可真快，这才来了不到一个月吧，居然比进步如此神速。”
李长寿转头看了看，一个脸蛋尚且稚嫩的小和尚。
常宝。
一个刚刚加入少林不到一个月的新弟子。
由于刚来的时候，李长寿作为一位挑水处的老人，对他颇为关照。
指导他学了不少东西，所以两人的关系特别之好。
常宝也争气，凭借着李长寿教他的经验。
用了短短一个月的时间，就已经拉升到了和李长寿一样的进度。
一天能挑满一整缸的水。
那可是整整一缸的水啊！
换算成计量单位，那就是足足五百五十斤。
从山脚到山顶，还得刨除掉路上洒出来的水。
起码要来回十几趟。
这对一个刚刚习武不到月余的人来说，着实是了不得的。
“嘿嘿嘿，还不是师兄教我的几个小窍门发挥了作用。”
“不然师弟我恐怕还在为挑一担水在山下苦苦挣扎呢！”
“哪能有如此进步？”
正所谓，师傅领进门，修行在个人。
少林除了在入寺的时候，会派人指点一下内功的修行方法。
以及轻功方面的一些要领。