?时光上完课又去了俱乐部练习,这两天为了解约的事,她都没能好好练习,她刚才和楚牧北说的都是真的,选拔赛马上就要开始了,她必须要好好练习,不想进入省队会有些难。
时光今天想练习一下基础动作。
她抱着浮板,双腿交错,从大腿开始用力,带动小腿和脚掌,让自己的双腿快速破开水面,再利用水压的阻力,将自己的身体推动向前。
双腿要用多少的力量,才是将水花压低,才能让身体向前?
时光知道,但又不知道。
她所知道,是以前自己游出来的速度,是以前教练给出的数据。
自从换了这个教练之后,吴兴就没有怎么教过他,也没有给她什么很精准的数据。
她每天只能练着基本,练习再练习,保持着原有的心态,尽量的去纠正自己的姿势。
可是她知道,自己再怎么纠正,还是有错误的。
所以这段时间,不管她怎么练,她的速度都没有办法再提一提。
游泳这项运动,看似只要反复地练习就行了,只要用时间去累积,就一定会游的很好,就一定不会太差,其他的就是天份问题了。
可是天份也是需要开发的,游的不差也不能属于运动员。
竞速型的比赛,特别是游戏,国际顶尖的运动员,他们的成绩差距都不大,拼的也就那么零点几秒的速度。
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