来到藏书楼，周瑶没有停留直接来到三楼的入口。
藏书楼三楼存放着筑基相关的功法、秘术和以往诸多前辈的心得，只有炼气后期的弟子才能打开通道进入这里。
来到光幕前，周瑶将弟子令牌紧贴在上面，注入灵力之后，以弟子令牌为中心开出一个拳头大的入口。她继续往弟子令牌中注入灵力，直到入口足有一人高才取下令牌，迈步进入其中。
身后的入口存在了十几个呼吸后突然消失，周瑶沿着台阶走到三楼。
这里四周镶嵌着夜明珠和莹光石，面积看上去比二楼小了许多，几乎一眼就能望到底，这里没有柜台，也没有窗户，好像也没有人存在。
周瑶环顾一周，才看到在一处靠墙的角落附近有一个正在打坐修炼的人影，她脸色微微一变，在她的神识气息中都丝毫没有感觉到这里有人存在，若不是亲眼所见，根本无法发现这里还有其他人。
这明显是一位筑基师叔，周瑶不敢做声，默默地朝他行礼之后，才轻手轻脚地来到书架前。
这里一共摆放着十来个书架，这个书架上放着一些修炼秘术，她取下一本书籍翻开，里面竟然是正文，而不是如楼下一样只有简介。
周瑶扫了几眼之后，就放下这本书，在书架间寻找与轮回相关的内容，最后终于在一本筑基笔记中找到详细的内容。
这本笔记名为《清溪笔谈》，是一位名为梅清溪的修士所写，上面记录了他筑基前后的全部详细过程，其中就包括关于轮回的说法。
笔记中写道，当修士运转筑基功法之后，身上的精血就会沸腾一般灼热起来，全身如一座燃烧的火炉，骨血皮肉都像被炼化一般，体内残余的各种污物从最深处排出。
同时一部分精血会化成灵力，让本就达到极致的灵力如同火上浇油一般，继而促使元神发生蜕变。
而鼎鼎大名的筑基丹就是在这期间服下，筑基丹是一种特殊的三阶丹药，其主药并不固定，多种灵药皆可作为主药，但必须是三种三百年份以上分别用于元神、精血和灵力的灵植，且相辅相成、不得冲突。
精血沸腾、灵力达到极致、促使元神蜕变是筑基的基础，说起来简单，但并非所有修士的精气神都能满足蜕变的条件。
筑基一旦开始就没有办法停下，若是因为精气神不足导致筑基无法继续下去，运气好重伤失败捡回一条命，过几年也许还有筑基的可能，运气不好可能直接就折在这里了。
而筑基丹最大的特点就是可以同时补充精气神且不会打破其平衡。从这一点来说，本质上三颗分别补充精气神的丹药同样可以起到类似的作用，但却不能保证不会打破体内的平衡。
所以其他丹药也能辅助筑基，只不过无法达到筑基丹的效果。
而在元神发生蜕变的过程中，有一个非常重要的变化，即三魂归于自身，与元神相合。
人之三魂，天魂、地魂、人魂，天魂主生命，地魂主财禄，人魂主灾衰。其中天魂、地魂常在外，人魂独住其身，故而卜算之道可借天地之象、面相手纹断凡人命数。