在阿新的介绍下，程辉在濠江的一家拳馆中，得到了一份教练兼打杂的工作，除了和阿新一起负责拳馆“初级健身班”的训练外，还要负责拳馆里的清洁工作。
即便如此，当阿新提起当年对程辉视若己出的师父时，程辉依然感觉无颜面对，只是沉默地回避了话题。
另一边，林思齐则是一个来自台省的低调富二代，尽管家里有钱，他却不像其他富二代一样热衷于享乐，反而立志不想花家里的钱，平时就是一边打工一边骑着单车旅游。
可以说，林思齐的生活是平静而充实的，直到有一天，近几年大肆进入金融市场投机的父亲，突然在金融风暴中投机失败，不但公司破产，甚至还欠下巨额债务，最后选择了跑路躲债，甚至都没有与他这个独子联系。
最后，林思齐费尽周折，才好不容易在濠江的某个小酒吧中，找到了烂醉如泥的父亲，由于两父子无力偿还债务，生意破产的父亲也斗志全无，每日过着醉生梦死的颓废生活，别无所长的林思齐，便只能先带着父亲在濠江安顿下来，靠着出卖体力，每天做着最辛苦的工作，勉强维持着父子二人的生计。
来到濠江的程辉，在最便宜的合租公寓中，遇到了一对不怎么正常的母女，并且逐渐跟那个聪明又善良的小女孩交上了朋友，在与这对母女合租的这段时间，他也终于找回了一点点，正常人带着希望生活的感觉。
拳馆的工作仍然是无比的乏味，除了每天清扫拳馆，每天带着一群中老年妇女跳健身操，就是程辉跟阿新的主要工作。
不仅如此，这批脾气跟年纪同样与日俱增的学员还更难伺候，毕竟，打不得骂不得，还得陪着笑脸，以免影响大妈们跳操的心情。
说实话，程辉也是无奈得很，但也没办法，“搵食啧！”有时候牺牲一点色相，也是在所难免不是？
就在这时，一场不设门槛的终极格斗赛事不期而至，为了推广新兴的综合格斗比赛，这场赛事不但没有设置职业门槛，还给出了高达500万的赛事奖金。
而一直想鼓励父亲重新振作的林思齐，在无意中得知赛事的消息后，便打算参加这次比赛，希望通过自己的坚持和努力，向父亲证明，只要不放弃，人生就还有希望，当然，那高额的奖金，对林思齐来说，也有着巨大的吸引力。
于是对格斗几乎一无所知的林思齐，就傻愣愣的来到了拳馆，想要找张振所饰演的，拳馆专业综合格斗教练志华来训练自己。
原本志华只以为，林思齐是一名普通的搏击运动爱好者，打算将毫无基础的他安排进初级训练班，按部就班地学习基础的综合格斗技巧，却没想到，林思齐直言，他就是冲着两个多月后，即将开赛的那场赛事去的。
很显然，志华并不认为一个初学者，经过两个月的短暂学习，就有挑战正规赛事的实力和可能，便干脆安排林思齐与拳馆中的一名老学员打一场，想以此让对方认清自己与专业选手的差距，同时打消他心中不切实际的想法。
毫无疑问，什么都不懂的林思齐，即便拥有着更好的身体天赋，却因为既没有技术又不懂战术，在擂台上被老学员狠狠地教训了一顿。