“您点餐就好了。”
苏语柔瑶瑶头，虽然叔叔阿姨请客。
但她一个晚辈，怎么好意思拿着菜谱点餐。
看出了苏语柔心中的顾虑。
姜月芸从一边拿起另外一个菜谱。
“来，咱们娘俩一起点餐。”
姜月芸一句娘俩，林阳和苏语柔一愣。
林兴国则摇着头轻笑起来。
“这个怎么样？”
还没反应过来的苏语柔，耳边忽然想起姜月芸的声音。
听到这话，马低头向着菜单看去。
是一个金丝胡萝卜。
“这个金丝胡萝卜，金丝是什么？”
“孕妇可以吃吗？”
姜月芸深知，胡萝卜肯定是能吃，而且还是推荐吃的。
但这个金丝，图片看不出是什么东西。
“您好夫人。”
“这金丝是切好的鱼肉，桂鱼肉。”
“孕妇是可以吃的，而且搭配胡萝卜，有很高的营养价值。”
“孕妇的话，还推荐吃一些瘦肉，清淡一些的菜品。”
“主要原料是油麦菜、白菜、有机菜花、胡萝卜、紫甘蓝、黄瓜、蘑菇等的菜品都可以。”
听到姜月芸的询问，经理马前解释。
“哦~”
“你们饭店对这方面很有研究？”
听到经理的话，姜月芸好奇问道。
“您说笑了，谈不研究。”
“我们管理岗任之前，是必须去考营养师证的。”
“所以，对这些都有些简单了解。”
经理站在一边，连忙解释道。
“我问一下，孕妇不推荐的菜有没有？”
姜月芸打算继续点餐，林阳这边倒是想了起来。
次在医院，也没怎么多问。
这次有机会，倒是可以多了解了解，以后也方便多照顾苏语柔。
“孕妇这边不推荐的蔬菜，主要都还是一些活血的蔬菜。”
“例如，茄子，空心菜，韭菜等。”
“这些都有活血的作用，不建议过多食用。”
“其中，草酸含量丰富的蔬菜也不建议过多食用。”
“其中包括韭菜，菠菜，芹菜等。”
大量食用富含草酸的蔬菜，会影响孕妇体内钙的吸收。
“容易造成缺钙。”
“还有就是寒凉性的蔬菜。”
“冬瓜、苦瓜、马齿苋、鱼腥草、芹菜等。”
“孕妇吃了，会造成肠胃不适。”
经理说完，林阳基本都听明白了。
至于苏语柔，则是一脸惊奇听着。
这么一说来，适合让她吃的东西，还真没多少了。
“那就按照最合适的来，来一份清炒油麦，清炒白菜，清炒有机菜花。”
“语柔你喜欢吃什么？”
拿着菜单，姜月芸一边点餐一边和苏语柔交流。
“再来……”
整个过程，林阳和林兴国就这样呆呆看着。
丝毫没有他们两人的事。
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