问我今年四十多岁,前几年因地位、志向不同与丈夫办了协议离婚,成为单身母亲。去年,儿子又去外地读大学,家里只剩下我一个人,有时心里总觉得空空的。
答
许多女人都抱怨把才华精力贡献给了家庭,其实女人更应该学会在什么山上唱什么歌,随遇而安,及时享受生活的每一个内容。因为今天过去了,这一天就永远在你的生命中消失了。生活是双重性的,总是有得有失,你拥有家庭就得顾及别人,你要自由就得品尝孤独,工业发展带来了环境污染,科学进步带来生态失调,甘蔗没有两头甜。与真诚的人聊天是一种愉悦。每个人都有权力选择自己的生活方式,觉得这样好就这样生活,觉得这样不好就调整一下,顺其自然。婚姻也罢,生命也罢,都是一种缘份,随缘是福
问
最近我老是感到焦躁不安、郁郁寡欢,在工作上出现缺乏决断,做了几十年的工作还时常出现小错,有人说男性也有更年期,不知道我这种算是吗
答
男性到了40～50岁,在心理上会产生一种厌倦感,无论工作、学习、生活都是。20多岁走进社会,一切都是新鲜的,做事生气勃勃,二三十年后,熟悉的工作、缺少变化的生活环境,容易使人产生枯燥、乏味的感觉。另一阴影是迟暮感,中年时期蓦然回首,人生几何,思来想去,不免惆怅。用何种方法可以转移或减轻这种心理病态呢?1.暂时变换一下环境;2.生活方式多样化;3.胸怀宽广,不动肝火;4.善于自我解脱;5.合理营养,适度锻炼。