九阴真经里的解穴神功其实很好练，只需知道自身穴道的位置，被点的穴道是哪个，再熟练掌握内息运行之法，知道怎样调动内力冲开穴道淤滞的气血就可以了。
原时空里小龙女被李莫愁以古墓派重手法点穴以后，看见石刻里的这门解穴法并如法施为，不一会儿便已解穴成功。
要知道李莫愁点穴可是没有留情的，那是要多重有多重。而当时的小龙女却是身负重伤，想要调动微许内力都是艰难无比。
即便如此，都能迅速解开，可见这门解穴功夫的神异，称之为解穴神功毫不为过。
翌日上午，梅超风补觉，陈玄风也练了一上午的解穴神功，练成之际，更加体会到了这门神功的妙处。
这门功夫，直接就让全天下的点穴武功没了饭吃！
只要是以点穴、刺穴、打穴见长的武学，在九阴解穴神功面前，一律变成了废物。
上午到中午，李巧儿一如既往地伺候陈梅二人。午饭过后，陈梅李三人回到了卧室，陈梅二人在床上练起了蛇行狸翻轻功身法。
蛇行狸翻这门身法对场地的要求极低，只在卧牛之地，方寸之间，即可千变万化。
其窍要在于后颅，后颈，上身背部、大腿背部以及脚后跟的应用，只凭这些身体部位在平地移动，与壁虎游墙有异曲同工之妙。
陈玄风给出的训练方式是夫妻俩在床上相互追逃，过程中禁止使用手掌、肘部、膝盖、脚板移动位置。谁被捉到，谁就输了，须反过来捉人。
这一下午，陈梅两口子在床上折腾得天翻地覆，蛇行狸翻身法也大有进步。只把李巧儿看了一个瞠目结舌。