金光炼体术功法一起，顿时丹田内的土灵力发出金色的光芒。
同时丹田内涌出一股暖流，顺着经脉到手心，在妖丹中循环一圈又回到体内，与黄色的光芒融合在一起，从里向外，向四肢百骸扩散冲刷。
光芒所到之处，骨与肉，肉与肉，经脉与血脉之内，仿佛出现了一个个小小的孔洞，水属性妖丹力量滞留在其中，身体慢慢膨胀起来。
随之而来的土属性妖丹力量，沿着水属性妖丹力量的轨迹，为整个身体增加了厚重感，身体再次膨胀，鱼采薇觉得再给些力量，说不定她就能爆了。
金光再次带来火属性妖丹力量，顿时，从内脏到皮肤，从头到脚，一股炙热的灼烧感升腾而起，就跟体内有团火在燃烧一样，鱼采薇都能闻到若有似无的焦糊味道。
金属性妖丹力量最难忍受，仿佛化成一片片小刀，要将体内烤焦的部位一点点片下来，要不是之前经历过洗灵草的折磨，鱼采薇真不敢肯定自己能坚持下来。
还是她想简单了，既然是炼体功法，哪有那么轻松的，躲过了艰难的动作，躲过了药浴，躲不过的是一样痛苦。
终于，木属性妖丹力量温柔地进入了体内，千疮百孔的内里，被治愈性极强的木属性力量抚慰，暖洋洋的，很快恢复了生机和活力。
这样的生机和活力，马上又迎来水属性妖丹力量的侵袭，然后是土属性、火属性、金属性，又被木属性治愈，如此往而复返，轮回九次，炼体第一层才算完成。
也是她吃过洗灵草不久，体内杂质极少，只是皮肤表层有些许灰色的痕迹，没什么味道，打个净尘诀，顿时净白无暇，皮肤表面的肌理变得柔韧细密，暗蕴光华。
拿出灵剑轻轻一划，只留下浅白的痕迹，没有破，之前可是一划就冒血珠。
她施出水镜照了照，先是一愣，随即喜笑颜开。
水镜里，鱼采薇的整张脸都变白变嫩了。
这还不是重点，重点是她的身形不仅没有变得健壮，反而更加窈窕。
这是鱼采薇觉得最值得高兴的事。
要知道，一般的炼体功法，炼成之后，筋骨结实，身形高大健壮，就如真武门的那些武修，哪个不是跟座肉塔一般。
为了增强力量，鱼采薇倒能接受身体变健壮，但身为女子，能漂漂亮亮，谁也不想变得五大三粗、膀大腰圆。
鱼采薇在洞里翩翩起舞，行动起来如清风抚柳，别有一番柔美之感。
可惜，没有任何观众，她也只是自娱自乐，转几圈便停了下来。
山洞还是小了些，大幅些的动作就已摆弄不开，何况要挥鞭练剑。
倒是可以接着挖，挖到足够大，鱼采薇嫌麻烦，挖出来的山石还得找地方堆放。
眼睛一转，她想到了个好地方，就是红腹蟾蜍所在的洞穴，那里宽旷无比，真是练功的好地方。
鱼采薇将山洞里的物品全部收拾起来装进储物袋，又将刻有血脉禁制的阵盘从山壁上脱离出来，便弃山洞，乘坐飞梭，来到了枫林谷。
围着泥塘转一圈，回想当日山洞弯绕的方向，大致判断出洞穴的方位，几乎已经出了枫林谷，在巨石的另一个方向。
进到洞穴里，确定里面没有新住户，就在莲池边的位置开挖。
她不想每次进出都要通过泥塘，惊起只只蟾蜍，所以她要再挖个出口，将储物袋里的东西暂时转到储物戒指里，挖出来的山石放入储物袋，除了做套桌凳，其他全部用来填平莲池和封死连接泥塘的通道上。
挖了近十五米，终于打通了洞穴，在不起眼的位置开了洞门。
将血脉禁制融入洞门石，按照以前的习惯，在角落摆好物品，新的据点就完成了。
红鞭握在手里，鱼采薇没有上来就练《灵蛇鞭法》，如当年初练剑时，先从基础动作练起。
软鞭以圆运动，缠、抡、扫、挂、抛等为主，借助手臂摇动，身体转动，增加鞭的击打速度。
遂一上手，鱼采薇就跟练过一段时间一样，颇有手感。
这并不奇怪，但凡武功都有想通之处，鱼采薇练剑多年，对招式的领悟也有辅助的作用。
让她比较在意的是，鞭子在手，那种甩出去，绕回来，旋转的动作对她有一种别样的吸引力。
基础鞭法一遍又一遍，很自然地过渡到《灵蛇鞭法》，动作依然没有丝毫凝滞，反而像练了多年一样带着随意。
她有种感觉，鞭子正在一步步和她的手臂，她的身体契合，好似慢慢成长她身体的一部分，越是挥舞，越是灵活。
使臂使指，这样的感觉她在练剑的时候从来没有，但在师兄桑离身上见到过，在凤长歌身上见到过。
他们说这样的契合，是一种与生俱来的天赋和悟性。