让人族崛起，自然也是张扬所希望看到的。
短暂的休息之后，二人便继续研究为人族量身定做的修行之法。
想要突破人体极限，并没有想象中那么简单，修炼八九玄功的张扬，对此道算是轻车熟路，感悟颇深。以自己的经验来协助伏羲，自然是事半功倍。
那么问题来了，如何合理开发与应用人体本身的力量？
经过伏羲的探寻，人族之身暗合天道，内藏阴阳五行浑然一体，相对于各族都在汲取洪荒之中的灵气，人族...似乎拥有更得天独厚的先机。
内息。
便是其中的关键所在。
但是...
“这内息...过于鸡肋了。”伏羲感受着体内一股流淌的热流，无奈的摇摇头，道：“咱们的理论确实没有错，将人体的肉身极限锻炼到极致，筋骨皮三者合一，会由外而内生出内息...以内息蕴养五脏六腑，在一定程度上，也会有易筋锻骨的功效...但洪荒的炼气术直接引气入体，只需运行几个周天，便能轻而易举的达到这样的功效...时间短且见效快。”
张扬也没有想到，自己同伏羲的一番操作，似乎直接把后世小说的“内功”鼓捣出来了...很明显，伏羲认为“内功”很垃圾。
这东西放给谁都能看明白，在一个修仙的世界练武...岂会有出头之日？
“太子殿下倒也不必气馁。”伏羲见张扬情绪有些不太对，便笑着道：“开创一门全新的并且是适用于大众的修行之法，哪儿有那么容易，这‘内息之法’总算是证明了咱们的思路没有错，此法重于根基，或许坚持修炼下去，会发生根本性的蜕变也不一定...纵然不能让人族人人都能成仙了道，强身健体总还是可以的。”
早就达到了身体极致的张扬，在同伏羲修炼的过程中，也是利用极致的外功催生出了一股在体内流转不断的内息，蕴藏于奇经八脉甚至是血肉之中。
这股力量虽然同体内的金丹泾渭分明，但却互不干扰，只是眼下过于弱小，带给张扬的提升几乎可以说是忽略不计。
“眼下也只能是如此了。”张扬对此也有些许些无奈，纵然是“见识过人”的自己与才情卓绝的伏羲联手，想要办成此事也绝非动动嘴那么简单，但张扬知道，一旦他们两个将人族的修行之法真正完善出来，不仅仅是对于人族，对于整个洪荒都将会是一个翻天覆地的变化。
“想必您也感受到了，如果只是简单的锻炼，确实能够强身健体，可也仅限于此了...但如果想要突破人体极限其实并不容易，一来需要超强的意志力，二来...此法前期对身体的损耗及重，在达到外功极致之前，就算是不需要天材地宝为后盾，寻常恢复身体机能的药剂也不能间断，否则对人体有益无害...如此一来，此法反而是在消耗人族本就不富裕的寿命。”
伏羲听了张扬的话，也顿时陷入了沉思之中，心说：“吾辈艰难，任重而道远，人族崛起之路果真没有想象中那么轻松。”
不过伏羲并没有因此而消沉，反而干劲十足，明明是一个小娃娃，却老气横秋道：“提出问题，我们就解决问题，不然还要你我做什么？好消息是...咱们人族在意志力这方面，从不肯认输。”