岳不群微微一笑，紫霞神功再进一步，心情也是极好。
紫霞神功分为四个阶段，第一个是化解异种真气！
这初级境界必须要有华山派的混元功作为基础，只需苦练几年，便可以成功。
而它的作用显而易见，那就是可以化解别人注入自己体内的异种真气。
岳不群就帮助令狐冲轻松的化解桃谷六仙的真气。
第二個阶段，那就是冲破全身血关。
这个阶段需要的时间，至少也是十年的功夫。
可以让修炼者聚集体内的紫霞之气，运转全身血脉穿经过穴，周天行走，可闭穴，移穴。
换句话说就是，即便你被封锁血脉，也可以瞬间的解开。
目前的岳不群就是处于这个阶段，他需要聚集大量的紫霞之气。
这紫霞之气可以通过紫霞神功修炼，速度自然就是很缓慢了。
目前又多了一些借助天地紫气修炼，那速度就会快很多了。
“师兄，紫霞神功是广宁子师祖结合自己的武功，加上陈抟老祖的内丹之法，经过历代师祖改良而成的紫霞神功，乃修炼内丹的快速功法，为长生不老之仙术。
不是那么容易练成，你也不要着急，速度已经很快了。
你看你现在，还如同二十岁的年轻人一样。
要是再过一段时间，等到我容颜不在，估计就看不上我了。”
宁中则是华山前任掌门宁清羽的女儿，对于紫霞神功，那也是极为了解。