虽然现在身体还不能发力，但桩功还是可以修炼的，最近在季胜的教导中了解到武道还分为三个境界，明劲，暗劲，化劲。
明劲就是江游现在这个境界，发全身之力于一点，爆发出去，往往声势浩大，让人有所提防，暗劲便是可以悄无声息的聚力，发力，看上去轻柔绵软的一掌，落下来却能开碑碎石，极为内敛阴沉，在和人厮杀时，藏在自己招数之中，让人防不胜防。化劲比暗劲更上一层楼，把劲力化开到全身，任何地方只要心神一动都可发力，传说中古代的化劲宗师，午休睡觉的时候，身上有蚊虫落身。念头一动，便可将蚊虫击落，有一羽不能加，蚊虫不能落的美誉！
而这些身体劲力的变化，都是从桩功生发出来的，可见桩功的重要性，江游此刻就是在感悟桩功的发力。
只见他双目低垂，精光内收，站出浑圆桩的姿势，并不是保持一动不动，反而身体有着高低起伏，这是桩功中活桩的技巧，看似不动，实则身体里的肌肉，气息，都在做着微不可查的运动，江游的身体跟随自己的呼吸频率一上一下的缓慢起伏，好似浮舟沧海。
随着时间的流逝，皮肤也逐渐变得红润起来，有莹莹的汗珠冒了出来，江游眼睛一睁，吐出一道悠长的气息，收功！
身体还是发虚，练到这种微微发汗的程度正是刚刚好，下午就是出去吃饭，这附近都是一些高档餐厅，除了价格贵，其他全是优点。
就这样，江游悠闲地度过了一个星期，在这几天里，每天就是吃药，站桩，散步，晒太阳，有几次转到李方雅家，大门紧闭，好像已经好几天没有回来，发了消息也没有回，不知在忙什么事。
这天他已经感觉自己的五脏六腑已经调养恢复，肋骨也已经长得结实，第一次还是练拳，七天时间的荒废没有让他的拳法生疏，反而待有一种特殊的味道，之前他的拳，打的太猛太急，虽然说附和八极拳霸道的特点，但对劲力的把控还是太为粗糙，经过这七天的修养，让他心中生出一股子静气，拳法招式未变，但有了明显的轻重缓急，和呼吸协调搭配，没有了刻意的感觉，一种圆融之意在招式之间流转，慢的时候如闲花照月，快的时候向泰山崩催，一阴一阳之道，已经初窥门径！
他打完拳，闭目在后院中站桩，此时已经不知站了多久，天色已晦，晚云渐收，江游神色平静，好像已经睡着，这时，他眼睛突然一睁，一抹精光闪过，刹那之间，小院好像亮了一下，随后张口一吐，一股悠长的白气凝而不散，射出三丈之外。
随后喉一阵雷鸣般的吼叫在胸膛炸响，抬脚跺地发力，身体左右一抖，脚下的鞋子竟然直接被踩破，在土地上陷下一个土坑，身上关节发出一连串噼里啪啦的和爆竹一样的脆响，一股热气从丹田往上直涌，冲到头上，把太阳穴顶起！
如果季胜看到此幕，定然会惊掉下巴，这俨然是明劲大成的征兆，俗话说，千金难买一声响，说的就是明劲大成，练武之人有一半就被这道关隘阻挡，终生不得寸进，谁成想江游短短几个星期，就达到如此成就，就算是觉醒者圈子里，也算得上是天才了！
“身体终于恢复！而且八极拳法小成，果真是祸福相依，不与那人厮杀一场，想要达到如此成就，不知要花多少水磨功夫！”
江游这时也不急的进屋，直接就从怀中掏出一个木盒，打开后，里面装的正是之前购买的金刚丹，此前身体有伤，不能完美吸收药效，如今服用，正是时候，他早就想尝尝这丹药的味道了！