韩觉先是热了热身，跑了几个往返，拉出一个助跑器，自己算着，收着跑了两次四百。
一直看着韩觉的刘亮不由得点了点头。
“韩觉，过来。”看韩觉跑完了，刘亮招手把韩觉叫了过来。
“教练。”韩觉小跑过来，好奇地看着刘亮，后者此时踩上了助跑器。
“我刚刚注意了一下你使用助跑器的方法，你的脚掌力量很大，那种方法有些限制你的初始速度，来，你来试试这种起跑方法。”刘亮蹬着助跑器，话音一落，双脚同时发力将自己推了出来。
不得不说，刘亮能当上菁华计划的负责人也是有自己两把刷子的，短短时间里，他就看出了韩觉的这一特点。
要知道，就连天天陪伴训练的单心怡都没有注意到这一点.
“好！”韩觉点了点头，踩上了助跑器，回忆着刚刚刘亮的动作，尝试着起跑了一次。
“不对，是两腿同时发力，双脚一起踩踏，你想象自己是一个弹簧，瞬间将力量爆发出来！”刘亮对韩觉讲解着。
“有一点不习惯，我再试试。”韩觉说着，又尝试了一次。
“没事，这才几次？你这两天都试着用这种起跑。”刘亮蹲下来，继续指挥着韩觉。
“不对，跳”
“对了对了，这次有点感觉！”
刘亮不厌其烦地纠正着韩觉的动作，探照灯下，两个人的身影被拉的很长。
晚上
韩觉洗了个热水澡之后，拿着衣服回到寝室。
刚一进门，就看到自己床铺对面坐着一个穿着半截袖的男生。
“你回来了，我叫邓升，是河田体校跳远项目的。”邓升冲韩觉友好地伸出手。
“你好，我叫韩觉，河源三中短跑项目”韩觉也伸出了手握了握。
“我知道，今天都传遍了，唐玉晓去派出所把你带出来的！你可真厉害！刚来就进了局子，怎么，跟人打架了？”邓升好奇地看着韩觉。
“不是，抓了个小偷，跑的时候伤到了。”韩觉倒是没什么好隐瞒的，又不是什么坏事。
“我靠！这么厉害？抓小偷？”邓升惊讶地看着韩觉，“我都想了好几次了，可惜，一个小偷我都没遇到。”>“在公交车上，正好看到了。”韩觉没有多说，直接上床准备睡觉了。
邓升看韩觉谈性不高，嘟囔了一句：“这下他们都猜错了。”之后，也跟着上床休息去了。
第二天一早，韩觉也跟着短跑项目组训练了起来。
当刘亮说了韩觉之所以晚报道的原因之后，其余人都惊讶地看着韩觉，那几个女生项目组的人一下子眼睛就亮了。
“不过，我们并不提倡这种行为，很多事情可以交给警察做，保护好自己也很重要。”刘亮看着这群人跃跃欲试的样子，急忙浇了一盆冷水。
“行了，开始今天的训练！”刘亮一挥手，让这些人跑去吧。
“记住，我不是井底之蛙，罗马椅迟早让你换回来，决赛见。”经过韩觉的时候，黄翼咬着牙丢过来一句。
韩觉无奈地笑了一下，这小子，难道还以为自己会把他当成对手么？
还是井底之蛙啊！
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