【平均配速：4.48】
“比昨天快了13分钟左右，进步还是很明显的。”
王业嘴角忍不住勾起。
他坐在长椅上，翘着二郎腿，揉捏着酸胀不堪的小腿肌肉。
发现自己的小腿肌肉经过高强度的锻炼以后，已经摸着有些烫手了。
同时，王业还感觉眼前有些发黑，额头止不住地出虚汗，显然是有些陷入低血糖的状态了。颇为强烈的饥饿感浮上心头，他感觉现在饿得能吃下八两饭。
但他分明一个小时前才吃完一碗分量不小的牛肉面，
还带了一瓶掺点糖分的电解质水补充能量。
没想到只是跑完十公里就又饿了。
“等拉伸完，去街边找小吃店吃一顿吧。”
王业正原地休息拉伸时。
忽然口袋中的手机微微震动了一下。
嘟嘟。
他掏出手机，却发现是昨天那个加他好友的，名叫叶云岩的青年，正在龙江区跑友交流群里@他。
王业诧异地点开群，翻了翻上边的聊天记录。
却发现是自己刚才跑步的模样被人录成视频，发到了群里。
视频中，王业正在步伐平稳地沿着江边跑道跑步，跑姿和节奏都是肉眼可见的专业，每一步都显得相当轻松。
没过几秒背影就消失在了镜头外，可见速度有多快。