于是，他走过去，打沙袋。
囡宝一脸坏笑的让开，“小哥哥，你来。”
林小公子脱下身上的毛大氅，扔给老管家，顿觉一股凉意迎面扑来，他下意识地打了一个哆嗦，紧接着双手握拳，原地轻跳了两下，给自己鼓劲运力……
然后，一拳头打向大沙袋……
就见沙袋纹丝不动！！！
林小公子傻了眼，他再次运拳，右手又补上一拳，沙袋仍旧纹丝不动，沉重的如古井一般，毫无波澜。
“这沙袋有毒吧？坏了吧？”
囡宝咯咯一笑，“让我来。”
她站上台子，因为她人小，够不上沙袋最适中的击打距离，姜莲珠给她搭了个小台子，让她有成人高的身高。
就见她一拳即出，沙袋就开始左右摇晃起来。
一拳，二拳，三拳，四拳……一下子就出了十几拳，拳拳生风。
刚才在林小公子拳下纹丝不动的沙袋，顿时摇曳的欢快。
林小公子……黑着脸。
姜莲珠道，“要不，再试试走桩去？”
林公小子……
他还是去跑圈吧。
跑圈不丢人。
院子里看起来经常有人跑圈的，跑圈的一条路上，用不同的颜色的碎石子铺了一层的，与光滑的石地板不一样。
跑起来有些重，但是稳。
姜莲珠看他跑了一圈之后，纠正他几个正确的姿势，然后就没有再管他了。
姜莲珠自己也锻炼身体。
她全能训练都会练一遍，院子里还有单双杠的，她在单双杠上练体操，那叫一个丝滑，让林小公子主仆两人，又给看呆了去。
姜家这母子几人，猛啊！
经过这一早上相处，林小公子对姜莲珠的印象，又改观了一些。
这个不要脸的女大夫，原来是个功夫高强的猛女，难怪她能这么不要脸，人家不仅会医术，人家还会功夫啊！
是他肤浅了。
他对姜氏的定义太局限了。
第一天来锻炼，姜莲珠怕对林小公子太严格了，吓得他第二天不敢来了。
就没有多大的要求，姿势跑正确，没讲速度，累了也可能自由的休息。
快结束的时候，姜莲珠提前去做早饭。
因为有以早饭为诱饵勾来的鱼儿，姜莲珠没去买早饭，自己露了一手，做了一个海鲜粥，糊了一个香喷喷的鸡蛋香葱软饼，还炸了金灿灿的薯条，她是没有烤箱，她要是有烤箱的话，她还想烤面包，做蛋糕，做蛋挞什么的就好吃了。
要是有个烤箱就好了。
最后，还准备了热牛奶。
“开饭了！小家伙们！”
几个崽们一涌而入向厨房。
林小公子累得跟狗一样，身着单衣，吐着舌头，靠在檐下休息，就等这句话了。