之后看着罗慧敏完美的身材道：“嫂子，你的身材怎么保持的，看起来就跟没有生过孩子的少女一样。”
说完了之后又看向了乐乐道：“还有乐乐，那小腰一把就能掐住，真是羡慕死你们了。
“夸张了，不过保持身材的最佳办法就是运动，像你一早一晚的多跑跑步，也不用太多，一早一晚两千米就行。
另外就是多吃五谷杂粮和水果蔬菜，少吃油炸食品和肥肉，还有各类糖，慢慢的就瘦下来了。
不过你要想瘦的快，可以收集些鲜嫩的荷叶，然后阴干了当茶喝，可以起到清脂肪的作用。
再有就是多喝生普洱茶也可能起到清理肠道的效果。”
“真有用？”
“有，不过你首先得管住嘴，多运动，如果我所料不错的话，你便秘吧。”
宋倩倩愣了一下讪笑着道：“啊，对。”
“这没有什么不好意思的，要想瘦下来你得先通便，回头我给你写两个药膳的方子。”
宋倩倩听后一喜，立马从包里翻出了一个小笔记本和一支笔道：“那现在就写吧，我这里有笔和本子。”
“没想到你出门带的东西还挺全的。”
“没办法，这记性不好只能靠笔头来充数了。”
另一头，团团和圆圆进来后直接围到了老爷子的身边，跟他闲聊了起来，同时圆圆还拿了一个赶紧的油桃给了老爷子。
至于乐乐则逗起来了周浩清家的一双儿女。
书友推荐：
罗马假日霍烟傅时寒小说全文txt
极品贴心狂少无弹窗全文阅读
人间极乐湘霖网
咒回之苍蓝黑闪神
俗骨(兄妹骨科)作者:三月长颈鹿
强缚的爱情和强缚之狱
他从地狱里来笔趣阁
疯了吧你告诉我这是逃亡节目百度网盘资源
炮灰并不想当白月光快穿简介
重生九零草包千金真香了
夏天的风下课的你语录
情迷苗寨断更
穿书后丞相总想跟我一起种田
一品大臣种树道具
竹马她有两副面孔
创世神是男是女
克苏鲁模拟器破解版
我在大唐当纨绔免费下载
我的女友有七重人格合集小说
与高岭之花闪婚链接
四合院我在隔壁有小院
都市之巅峰雄首全文免费下载
宁做丑女不做后19楼
网游之暗影盗贼小说在线阅读无弹窗下载
直播我能发出死亡通告txt百度云