老管理员联系人事部，崔建接过电话与人事部沟通，确认交接完毕。老管理员和崔建握手，坐上摩托车离开。伴随着摩托车声的远去，整个世界突然变得无比安静。
崔建环境适应力极强。他把被褥、床单和枕套拆下来放进洗衣机，在两间屋子巡视一圈，确认每个物品的位置。打开所有柜子进行检查，连床底和桌底都没放过。
崔建携带了一件t恤，一件休闲裤，一双袜子，一条内裤和牙刷等洗漱用品。此外还有一根跳绳和一捆缠手布。
安顿好之后，崔建开始了身体恢复训练。这一年来，三个月住院，六个月白领，再加三个月宿醉都对他身体造成了伤害。
缠上缠手布，崔建顺着环山路开始慢跑热身，边跑边打拳。每跑四百米就做一组俯卧撑和一组仰卧起坐。跑过半圈，他对着路边的松树拳打脚踢。跑完一圈再来上一组两分钟跳绳。
整套训练完成后，崔建瘫软躺在地上。身体情况，特别是耐力比他自己预测的更加糟糕。伸手拿起地上的手机开始做数独游戏，很明显思考速度下降很多，注意力无法集中。
把手机放在一边，根据自己目前身体情况，崔建在脑海里调整自己的时间表。
今日早睡明日早起，至于深山野外独自一人，对崔建来说完全不算个事，有鬼斩鬼，有妖杀妖。
第二天早上醒来，崔建全身肌肉酸痛，这在他的预料之中。长期不运动，突然运动过量，会出现这样的情况。
洗漱煮泡面。