衣服加裤子，足足有近二百斤。
等于张东背着一个二百斤重的大胖子在训练。
他还要完成各种复杂的训练项项目。
俯卧撑，仰卧起坐，十公里，格斗，重量训练，车轮战。
看的远东安保公司的人，眼珠子都快瞪出来了。
小五更是激动万分。
原来，这就是师傅全力训练的姿态吗？
等张东休息的时候，他尝试着将铅衣穿起来，却发现连拿起来都很费力，穿起来更是废了好大的力气。
穿上衣服裤子后，别说训练了，就算是走路，都无时无刻承受着巨大的重量。
他甚至感觉自己的骨骼都压倒了一块，关节发出咯咯的声响。
他倒吸口凉气，“师傅，这真的是人能做到的事情吗？”
张东喝了一口补充维生素的功能饮料，“我不是人？”
“师傅，我的意思是，您太强了，不知道我什么时候能够跟上你！”
只是跑了一百米，他就累的跟狗似的，伸着舌头，不住地喘气。
张东穿着它做完了所有的训练，都只是浑身冒汗。
“这里是一百公斤，我曾经负重的极限是一百八十公斤，不过量力而行，太重对身体来说，是一个巨大的负担。
所以，要循序渐进，如果你一上来就是大重量，大概率会把自己给练废了！”
小五都傻了。
一百八十公斤，那不是差不多三个他的重量？
书友推荐：
逃生社区无限48
媚姑结局番外
虐文女主从星际归来后飒爆了笔趣阁
长生路清歌一曲TXT
嫡女重生权臣的掌心宠十七夜
大灾变浩劫余生破解版
我的女友真是大明星女主角
撒娇的福晋最好命哪里可以看得完
都市之镇国战神黑岩
盗墓拒绝成亲阿宁提刀上门书林
被男主的白月光撩弯了穿书
快穿者红包群江子归txt
魔鬼公寓全集txt下载
全面晋升邂逅
大秦:开局错把秦始皇当爹小说
乱lun合集300篇txt
最新章节第四十五章兼职保镖
兄长勿近大包子全文阅读
医者风流类似
上门赘婿岳风 小说
绿酒朱唇空眼过全诗解释
东厂蜜令督主喜提小庶女百度网盘
白月光她只想当咸鱼罐装仙酿
我在七零抢气运[年代文]
大荒之子