“东哥，你瞧不起人，小黑的训练是我的好几倍，他还受伤呢！”
“男人跟女人的身体素质是有区别的，我这不是瞧不起你，如果我让你现在就按照小黑的强度训练，你肯定得练伤。
就算你能坚持下来，到时候手臂，腿上都是肌肉，你受得了？”
“能让我匀称一点吗，比如马甲线，让我的屁股翘一点！”
“可以！”张东点点头，“以后你就跟着小黑训练！”
“谢谢东哥师傅！”
张东哭笑不得，“你这又是哥哥又是师傅的，关系多乱！”
郑若曦吐了吐舌头，她心想，“我还想叫你老公呢，那也要你同意才行啊！”
又在家里呆了三天，张东最开始的伤都愈合的七七八八了，枪伤也好了不少，最起码不会影响张东发挥了。
而这几天，小黑被打的够呛，可在张东的特训下，他的实力也是突飞猛进的。
还有郑若曦，这几天也被张东训练，不训练时，张东和蔼和亲的，可训练，她稍为有个动作没到位，张东劈头盖脸就是一通骂。
郑若曦都被骂哭了好几次。
想象中手把手教学也没有，就是站在一旁指点，做不好还挨骂。
但是在张东的调教下，郑若曦还真觉得自己的体态变得增加好了！
书友推荐：
反派们的团宠小师妹的完整简介
咸鱼的自救攻略百度网盘
韩三千苏迎夏全文免费小说最新完整版
重生后我逆袭成了全能大佬百度云
南召万德隆盛世华城开工了吗
学霸从谈恋爱开始小说
死人妆小说罗小琪免费观看
渣女每晚都在修罗场txt阅读
我对你蓄谋已久是什么意思
悬壶济世大夫会武很合理吧下载
爱如潮水小说钟晚余止深
我靠捡垃圾成了炼丹大佬陈崝好
忘南风人物介绍
快穿之清冷美人的快穿之旅百度云下载
下堂后侯夫人又有
重生军婚之肥妻翻身百度云网盘资源
帐中香txl金银花原文免费阅读笔趣阁
苏汐雪白吟笙小说全文免费阅读
无相阁f
网恋到顶头上司后 作者:开心是福嘛
软饭硬吃好驸马听书
骑砍汉匈霸主类似小说
婚变电视剧剧情简介
快穿之大佬她总被男神撩
黑篮我意本非此火神