阮清月站起一旁，盯着他瞧，觉得此刻浑身上下散发着雄性荷尔蒙气息的男人，和昨晚上那个乖萌乖萌跟着自己学习的男生，差距大的让她有点恍惚。
“还不去洗漱？”林鸿锐被她盯的有些不自在，扭头催促道。
“……哦。”阮清月走到外面，没有立刻洗漱，而是喝了一杯温水，热了热身后，然后做深蹲来减肥。
连续做了二十个深蹲，阮清月就感觉大腿一阵酸胀，她活动了一下，做了几次深呼吸，再开始做第二次连续深蹲。
大概连续做了十几组，阮清月出了一身汗，也感觉头有些发懵，就没再继续，随后又做了几个瑜伽动作，舒展了一下身子，结束了早晨的锻炼运动。
林鸿锐走出来，见她在锻炼，盯着看了一眼，摇了摇头，表示太小儿科，本着要帮助‘战友’进步的念头，他问道：
“要不要我教你怎么训练体能？你这动作太次了。”
“……我是在减肥！”阮清月嘴抽的强调，不是要训练成特种兵。
“我之前有个战友，刚入伍的时候比你还胖，不到三个月，就瘦成我这样了。”林鸿锐想了想，开口道。
“……所以呢？”阮清月瞪眼。
“说明部队的训练手段对减肥也很有效，我来教你吧。”林鸿锐眼睛一亮，猛的一拍手掌，带丝兴奋地道：“你教我文，我教你武，简直完美。你说呢？”
“……嗯，是不错。”阮清月都想给他们这对夫妻搭档鼓掌了，文武双全，听起来，就好棒棒哦！
书友推荐：
他来自深渊顾野小说全文免费阅读
网游:每十小时创造一个bug飞卢
楚宫倾城乱类似
我的爱金枝玉叶
嫣然一笑请上勾在线
当传统西幻文圣女苏醒后小说好看吗
和竹马睡了以后完结百度云
我的道观通仙界免费阅读
我在娱乐圈当道士txt下载
我们不是那样的师徒唐山玉
汴京情事人物关系图
我的兽夫们hhh
斗罗我的抽奖系统
剑雨江湖琴师
快穿黑化爱上白莲花... 最新章节
病弱情敌她总肖想我gl免费阅读
斗罗之开局签到送女神系统
武侠武当大师兄开局无双剑匣盗版免费
玄幻我穿书成了男主的无敌金手指笔趣阁
竹马的小青梅太撩了txt免费下载
兽医学校宠物专业学校
重生之伪装者 小说 下载
大唐之怼人就变强免费阅读
白月光替身只想暴富txt百度云
快穿宿主她是隐藏大佬免费阅读小说下载