林黛玉点了点头，“我相信母亲的话！因为我也跟母亲一起在花园里面做运动，虽然我现在只能跑一小圈就气喘吁吁，但也比以前好多了！以前我走几步路都要喘几下！”
孙盈盈提醒，“冬日里面在户外运动，千万切记出汗了要及时擦掉，而且及时保暖，不要在外面晾汗！如果能够在室内做运动，暖和一些也挺好！你们要是感兴趣，我教你们打一套强身拳！”
林黛玉点头，甜甜笑了，“好，我跟母亲学！嫂子还有姐妹们，你们也跟着学，有好身体的感觉真的太好了！
我以前三天两头吃药，苦的我想呕吐。现在身体康健，舌头终于尝到了美味的食物，感受到美食带来的幸福感。”
贾迎春笑道：“多谢林夫人，看到林妹妹身体康健，就知道林夫人的办法一定很好！有了好身体，才能够做很多事情！”
贾探春也连忙附和，“是的呢，以前看林妹妹三天两头生病，我们也跟着着急！现在林妹妹恢复健康，真替她开心。林夫人教我们打一套强身拳，一定会让我们受益无穷！”
一边说孙盈盈，一边站起来教大家打强身拳。
动作缓慢，也很简单，大家一学就会。
就连贾兰和巧姐儿，两个人也在边上跟着学，居然也能做得像模像样。
在林家，不知不觉过了一个月，临近年关，她们越来越想念宁荣二府。
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