“不给水喝？杨教官，会渴死的，这里太闷，体内严重缺水的话……”
马金方一巴掌打在了田达脑门上，他说道：“杨教官的意思是不让咱们喝河水，为了保证咱们的状态，肯定要给咱们优质水。”
这么一来，就有队员嬉笑着说：“其实只要有的喝，河水也不错，这地方又没有受到污染。”
可是，有另一队员说了，“杨教官，您带的水呢？”
“不对啊，杨教官，您连背包都没有的。”
果然，杨辰站在那里，别说背包了，就连一个挎包都没有，哪里会有水？
“杨教官……”
石猴晃晃悠悠的过去，他两眼盯着河水，喉头鼓动个不停，“我要喝水啊，多好的水，那么清澈，我们不需要优质水了，河水就不错。”
结果，杨辰一脚将石猴给蹬开了，摔得石猴四脚朝天。
而且，杨辰还面容严肃的样子。
这一下子，队员们都站住了。
他们无法理解杨辰的做法。
杨辰则是坐在了河边的石头上。
“杨教官，不行的，食物可以暂时不吃，但水得给我们喝啊，会脱水而死的。”有队员可怜巴巴的道。
“渴不死你们，你们更饿不死。”
杨辰的手一摊，在他手掌里有很多红色的东西，米粒大小。
这是辟谷丹的简易版。
辟谷丹能让修真者长时间不进食任何东西，也能够保证能量充足。
这简易版，其实就是除却了辟谷丹里的灵气。
没有了灵气，辟谷丹的效果会大减，但足够给队员们用了。
“这种药服用了后，你们渴不死也饿不死，在极端的状态下，能够维持你们一天的生命。”
杨辰瞥了一眼马金方，“过来给大家分了，一人一粒。”
马金方过来，他瞪着三角眼的看。
“杨教官，不够吃啊，这么小。”马金方说道。
“你不吃，给其他队员吃。”
杨辰说道。
“吃吃吃，我吃。”
“杨教官我要。”
队员们已经饿疯了，而且，杨辰也说了吃了这东西不会渴死饿死的。
看到队员们一个个的过来，马金方吼了一声：“都滚，没组织没纪律的。”
他将简易版辟谷丹拿在手里，一一的给队员们分了。
他们吃了下去。
所有人都感觉到体内出现了一股热流。
那一瞬间，他们的精神大振。
“我感觉我全身充满了力气，好神奇的东西，呃……我的力气呢？”
很快，他们该是什么样又成什么样子了。
饥肠辘辘，看到任何东西几乎都能联想到吃的。
渴，比之前还要渴，那一个个的嘴唇干裂，裂出血来，真要喷火了。
“杨教官，饥饿感没有消除，更渴了。”
马金方问道：“是不是拿错药了？”
“没有听懂我的话吗？”
杨辰淡淡的道：“在极端状态下，这种药可以维持你们一天的生命。”
“要的就是极端，口渴和饥饿能让你们更加疲惫，在疲惫的极点，才能够彻底的挖掘出你们的潜力。”
杨辰站了起来，他朝前走去，“按照我给你们的草图，前行。”
“我宣布，真正的地狱式训练……开始。”
听着杨辰的声音，看着杨辰的背影。