“最后十秒。”男人从头到尾都不为所动。
“……”
云七念最后干脆放弃了挣扎，选择不再说话，好好的休息了一下。
可她的呼吸都没缓过来，男人的声音就传了过来，“时间到，继续。”
云七念真想呸他一脸！
你给老子等着！
云七念咬牙，继续做着仰卧起坐。
小腹酸痛不已，到后面根本起不来了。
而陆北深站在那里，一脸漠然。
看来这一次，陆北深真的生气了。
这时，云七念想到一个办法，她挪了挪身子，远离了脚边的那个稳定的钩子。
“陆北深，我快起不来了，你能不能过来帮我把脚按住。”
她记得电视剧都是这么演的……
然而，陆北深不以为然的扫了她一眼，“你的前面有道具。”
“……”
云七念终于忍不下去了，这个直男！
靠！
云七念大声道：“你帮一下会死吗？”
陆北深的眸色暗了暗，他没有再说话，迈步走到她面前，然后半蹲下，用手按住了她的脚。
“这就对了嘛。”云七念已经不记得自己做了多少个。
她快累死了，哪里还有时间去计数。
于是，她做一个就干脆念道，“497，498，499。”
陆北深凝眉。
云七念每一次起身靠近的时候，故意用眼神挑逗着陆北深，然而陆北深半点都不理睬，甚至连眼睛都不眨一下。
过分！
“500！”
云七念喊出这个数字，然后使出吃奶的力气，在起身的那一刻，伸手直接抱住了男人的脖子。