163小说网
首页 > 其他 > 特种兵之最强军医棉花糖 >

第二十五章 格斗术(求收藏)

章节目录

一遍按摩完成之后,李天很自然的帮叶寸心将文iog扣上,起来道;“是不是非常的简单,应该没有不懂的了吧?”

叶寸心一脸通红的看着李天,心中不禁嘀咕。

他倒是像什么事情都没发生一样,不过,解文iog和扣文iog的动作竟然那么熟练,肯定是个老流氓了!

虽然这一次安然和唐笑笑五人,是属于被按摩的对象,但是,毕竟是按在她们身上的,所以每一步是怎么做的,一样也都记在心里了。

看着安然唐笑笑五人站了起来,李天道;“好,下面我再讲一遍重点,大家都听好了。”

谭晓琳九人围在一起看着李天。

李天道;“第一,一定要记住,这套按摩是从下往上的,一定要从脚开始,记住,必须从脚开始,顺序一定不能乱。”

“第二,脚部按摩,是从小脚趾到大脚趾的顺序,记住,从小脚趾到大脚趾,不要搞乱了,连续三遍。”

“第三,腿部按摩,是走内侧,也是三遍。”

“第四,按摩十分重要,三分钟,但是这三分钟一定要揉起来,必须打通腿和腰之间的连接!”

“第五,背部按摩,同样也是最重要的步骤,一定要从腰部下面第一椎骨开始,一个椎骨三遍,依次往上进行,千万不要漏掉,任何一个椎骨遗漏,那么这一整套的效果都会打折,这五点你们都记住了吗?”

“记住了!”

看着李天严肃的样子,谭晓琳等人齐声回答。

“很好。”李天点了点头,“这种按摩,最多十分钟的时间,两人一组也就是二十分钟,每天睡觉前按摩一次,很快你们就会发现其中的好处,行了,刚才的四组人轮换一下,继续。”

听到李天这么说,这次谭晓琳和沈兰妮四人趴了下去,换安然和唐笑笑她们进行。

李天一旁时不时的指点。

“沈兰妮,手指可以稍微用点力。”

“安然,屁gu一定要揉起来,三分钟的时间内,一定要让队长的屁gu热起来,别不舍得用力。”

安然憋着笑点头,像是女流氓,抓着谭晓琳的屁gu一顿使劲揉,弄的谭晓琳趴在垫子上一阵哼哼。

……

虽然说一套按摩的时间也就是大概十分钟而已,可是因为李天要不断纠正一些不足之处,所以就让她们多做了几次,一番折腾下来,天也黑了。

但是这一下午的成果还是不错的!

每个人都建立了健康档案,还都学会了一种按摩手法。

吃过饭后,李天躺在g上,脑海里回想着今天发生的这一切,仍旧感觉像是做梦一样。

因为他没想到,自己竟然会穿越到我是特种兵的世界,更加没想到,自己竟然会成为火凤凰的队医,既然命运如此安排,那么,他自当不会让自己负责的每一个人出事。

想到这,李天突然想起,自己下午获得的任务奖励还没查看。

心念一动,李天直接打开了医神系统的物品栏。

章节目录
书友推荐: 娱乐:开局就和明星老板结婚 免费下载 新婚夜我怀了帝国总裁的两个崽免费阅读 顾念念温庭域小说免费阅读 穿成八零假千金我靠红包群暴富 双十一攻略来啦你只管抄作业 吉祥饭馆(种田文)小说 女友全都是厉鬼笔趣阁小说 纨绔世子妃番外篇容含 瓦罗兰大陆 童话时分txt盘搜搜 泳池美女 你长得好像我爸爸小说在线免费 综敛财人生之新征程晋江 斗破:萧炎 全家都是穿来的就我土著作者:香酥栗 女总裁近身兵王苍浩 亡瘾 结局 山河故宋 TXT 反派:开局被主角妈妈暗恋笔趣阁 潘德的预言之千古一帝txt笔趣阁 你是我的取向狙击[电竞]百度云 斗罗开人体大秘成自在天魔免费阅读 短道速滑从学霸到冬奥冠军天予昭晖格格党 一瞬的光和永远续写 三剑奇缘藏镜人图片