163小说网
首页 > 其他 > 魔都市首富txt >

第十四章 仰卧起坐

章节目录

他怒火中烧,咬牙切齿的道:“这个机会本来是我的!方孝孺,你敢和我作对,我一定要让你后悔!”

他重重的一拳往地上砸去,发泄心中的怒火。

“啊!”

他身下正在做仰卧起坐的学生顿时痛呼出声,原来陈耀楠那一拳打在了他的脚踝处。

“叫什么叫?还不赶紧给做。”

陈耀楠并没有为自己的行为道歉,反而狠狠的盯着他身下的那位同学。

那位同学名叫王成,平时被陈耀楠欺负惯了。

陈耀楠只要一瞪眼,他就吓的战战兢兢,根本不敢反抗。

方孝孺抬头看着柳梦雅清纯中不带一丝瑕疵的眼睛,使劲摇了摇头,把心中邪恶的念头赶走,说道:“我开始了。”

“一、二、三……”

就这样,方孝孺在柳梦雅的协助之下,开始艰难的做着仰卧起坐。

在四十个之前,方孝孺还能顺利的做下去。

可当来到了四十个之后,他就感到腹部传来阵阵疼痛,放佛肌肉在被拉扯,十分难受。

“四十五个了,还有十五个就结束了,加油!”

柳梦雅看到方孝孺做仰卧起坐的速度逐渐变慢,知道他已经遇到了困难,不由开口鼓励着他,为他加油。

“四十六……四十七……”

方孝孺咬着牙,强忍着几乎麻痹了的腹部肌肉,咬着牙坚持下去。

到了这个时候,他腹部的力量已经变的很小了,身体在本能之下,动用了腿部的力量。

方孝孺的双脚使劲,向上拱了起来,将坐在他脚上的柳梦雅都带离了地面。

“方孝孺,坚持住啊,马上就完成了。”

柳梦雅不停的鼓舞。

“五十八……五十九……六十!”

终于,在柳梦雅的协助之下,方孝孺完成了六十个仰卧起坐。

在六十个仰卧起坐做完之时,他感觉腹部传来了一阵撕裂般的疼痛,然后“砰”的一声倒在了草坪上。

他十七年来,从来没有锻炼过。再加上十六岁那一年的过度消耗,导致他的身体素质十分差,连跑八百米、做六十个仰卧起坐都累的气喘吁吁。

“呼~呼~”

方孝孺重重的喘了两口气,在心中默默的说道:

“看来我要用积分购买一本强身的秘籍,这样的身体实在是太差了。”

喜欢魔都市首富请大家收藏:魔都市首富38更新速度最快。,

魔都市首富

,精彩!

章节目录
书友推荐: 爱幽的密室小说百度云 我开的真不是黑店29章小说免费阅读 冷王宠妻:神医狂妃甜且娇秦偃月东方璃 笔趣阁 从斗罗大陆开始征服诸天万界(孤苦挣扎的) 姜汁撞奶糖小说免费 都市归来战神帝世天 孤儿路王者电竞txt 和美女姐姐疯狂的日子免费在线观看 天命凰途神医狂妃甜且娇秦偃月东方璃 算命吗我媳妇儿专业的txt免费下载 斗罗大陆里噬魂蛛皇 我有一个超时空聊天群 柯学养猫人免费 将夜之我真是一个剑师电子书下载 小子我是你妈潇湘书院 兵将卡牌系统笔趣阁txt 我的马甲有点多烂尾了小说在线阅读无弹窗 重生七零末之幸福生活火辣辣作者:华雪慈 药香农门 我被五个反派爸爸争着宠小说 拜师九叔天师之路小说 神级系统小说免费阅读 我给予世界毁灭与新生起点中文网 航空大匠小说免费阅读全文 魔门小说