方辰深深的感觉到，自己迫切的需要提升实力，只有这样，才不会被人欺负。
那个所谓的梁师兄，既然想要置自己于死地，发现自己还没死，一定会再一次的下手的。
梁勇，乃是一个炼气境二重的武者，力量达到了两牛之力，以方辰现在的身体，根本抵挡不住梁勇的一拳。
“继续修炼。”方辰咬了咬牙，开始修炼。
时间一点一滴的过去了，转眼间，就过去了一个时辰。
这一个时辰的时间之中，方辰好几次都差点坚持不住，但是他那坚毅的毅力，还是坚持了下来。
不过，一个时辰之后，方辰终于坚持不住。
呼呼呼……
方辰气喘吁吁的，脸上满是汗珠。
“坚持不住了。”方辰苦笑，道。
方辰已经有了一屁股坐在地上休息的想法，不过就在这时，他的心脏快速的跳动了几下。
紧接着，方辰惊讶的发现，从心脏之中，流出了一股清流，这一股清流瞬间流转全身。
下一刻，方辰惊骇的发现，身体之中的倦意居然消失的一干二净，自己的身体瞬间充满了力量。
“嗯？怎么会这样，这一股清流，是什么？”方辰有点不解，这一幕到底是什么情况。
感觉到清流是从心脏传出，但是奈何，化气境武者，刚刚沟通天地灵气，吸收天地灵气淬炼身体，根本无法内视自己的内脏。
能够清晰的感觉到身体之中的这一股气流，但是就是无法发现，方辰很是疑惑。
不过，接下来的一幕，让的方辰都忍不住惊呼出来
因为……
他的眼睛无意中扫视了一下自己的身体，赫然发现，自己居然能够看到身体之中的一切，甚至包括心脏。
当然，这不是最让方辰惊讶的，让方辰震惊无比的是……
他的心脏，居然变成了金色。
“我的心脏，怎么会变成金色？”
方辰惊呼一声，感觉到了不可思议。
人的心脏，怎么会变成金色，方辰感觉百思不得其解。
“难道是那一柄金色的长剑？”
方辰瞬间想到了自己因何穿越而来，在对照一下心脏，发现刺中自己胸口的那一柄金色长剑，跟心脏的颜色居然一模一样。
这到底是怎么回事？难道自己穿越就是因为那一柄金色的长剑吗？那为何金色长剑消失不见了？
“为什么心脏会变成金色？”
震惊过后，方辰努力的恢复平静，随即开始检查心脏，看看心脏是否有什么变化。
但是，一番检查之后，方辰发现，心脏除了变成金色之外，就没有其他特殊之处了。
直到这一刻，叶星辰已经肯定，自己能够内视身体，绝对是因为金色的心脏。
“在我气喘吁吁的时候，心脏跳动，清流就出现了？”方辰微微说道。
随后，方辰继续修炼。
因为有了那一股清流，方辰的体力格外的充足，这一次他足足修炼了两个时辰之后，体内才感觉到了困乏。
“来了……”
方辰感觉到了心脏再一次的加快跳动，这一次方辰直接内视心脏，想要看看到底是怎么回事。
当心脏加快跳动了几下之后，方辰发现，从金色的心脏之中，突兀的流出了一股清流，直接散发在身体的四肢百骸之中，瞬间全身再度充满了力量。
“真的是因为心脏。”叶星辰惊呼。
就这样，方辰反复试验了三四次，终于明白，金色的心脏，在自己身体虚弱的时候，能够流出清流，让的身体瞬间恢复力量。
有了这个发现之后，方辰的脸上满是笑容，这也许就是所谓的大难不死必有后福吧？
既然搞不明白金色长剑跟金色心脏到底有什么关系，就不去乱想了，反正现在金色心脏没有不适，相反还会给自己提供力量。
“有了这一股清流，我的修炼会快很多。”方辰紧握拳头，笑道。
随后，方辰开始练拳，他所修炼的这一套拳法，乃是青锋剑派最基础的拳法，也是青锋剑派的强化身体拳法，每一个弟子都能够修炼。
炼身拳，总共有九重，前三重，修炼完毕能够拥有一牛之力，相当于炼气境一重弟子。
中三重修炼完毕，能够拥有二牛之力，相当于炼气境二重弟子，而后三重，则是能够拥有三牛之力，相当于炼气境三重弟子。
青锋剑派整个外门之中，也没有几个人能够把炼身拳修炼到后三重境界。
方辰，把炼身拳修炼到了三重，拥有一牛之力，炼气境一重境界。
“炼身拳。”
随着方辰一声暴喝，双拳紧握，瞬间轰出一拳。
咔嚓一声，远处的大石，瞬间碎裂，这一幕，让的方辰也是有点惊讶。
“怎么可能？”
原来，不知不觉之中，方辰的炼身拳，已经达到了四重境界。